Девочки расскажите кто как устроил режим дня, сон в какое время по сколько мин в какое время, вообще режим сна, у нас каждый день по разному, но в ночь с 8-9 уходим, не всегда получается по времени кушать и купаться к 9, не можем скорректировать.
Девочки расскажите кто как устроил режим дня, сон в какое время по сколько мин в какое время, вообще режим сна, у нас каждый день по разному, но в ночь с 8-9 уходим, не всегда получается по времени кушать и купаться к 9, не можем скорректировать.
И обычно в выходные никакого режима, все кувырком) все дома, спим утром дольше
Тк я изначально подстраивала ребёнка к дневному гулянию чтобы забирать старшую из школы и просыпаемся в школу в одно и то же время, мелкий соответственно тоже с нами встаёт, режим в 3 мес уже прям сформирован, бывают иногда отклонения.
Подъем в 7. Первый сон с 8-8.30 до 10 — 10.30. Прогулка с 11 — 11.30 (там тоже спит) до 13. 30. Третий сон около 15. 00, последний сон 17.00 или 18. 00. Смотрю во сколько проснулся в последний сон и от него оттаокивпюсь во сколько в ночь укладывать, бывает в 19.30, бывает в 20.30
У нас +- есть режим, но его сам ребёнок выстроил. 7-8 просыпается потом первый сон в 9-10 (35-40 мин), 11-12 второй сон (2-3 часа), в 15-16 третий сон ( 30-1,5 часа), 19-20 уже ложимся спать в ночь.
Купаемся перед ночным сном.
Посмотрите норму по возрасту вб и держитесь этого. Если к 9 иногда не успеваете, не страшно. Плюс минус полчаса час, погоды не сделает
В 8:30 купаю кормлю и укладываю. Утром в 5 или 6 просыпается ест потом до 7-8 спит потом в 12 кормлю может подремать затем кушает в 15 часов и стараюсь уложить чтоб поспал до 18 ну и кормлю и до пол девятого играем потом купаться и спать
Ориентируйтесь тооолько на ВБ! Ребенок не робот и не может/не будет делать все как по часам
8-9 просыпаемся, 10.30 спим минут 40-50.ротом в 12.30 кушаем и с 13 до 15 спим на балконе (Я просто до 15 работаю удаленно, поэтому на балконе) в 15.30 кушаем и в 17 выходим гулять иногда 16.30 и до 18.30 просыпается в 18-18.15.потом в 18.30 кушаем и до 20.30 играем, болтаем, танцуем, мультики смотрим. Потом купается, может в 21 уснуть или покущает в 21.30 и засыпает. В общем в ночь уходим к 22.это у нас такой режим с 2.5 месяцев. Бывают сбои но редко🙏