После родов вы делали упражнения Кегеля, чтобы восстановить и укрепить мышцы влагалища? И как скоро всё пришло в форму или к дородовому состоянию уже не вернулось?
Интимный вопрос
Комментарии
Актуальные посты
17 сентября 2009 15:23
Нашла вот такую интересную статью... Женские «ляпы» в интимных вопросах
Почему-то девушки считают нас, мужчин, существами грубыми и нечувствительными. Готов доказать обратное: мы – создания нежные и ранимые, особенно в вопросах интимных. Одно неверное … Читать далее
17 сентября 2009 15:23
Нашла вот такую интересную статью... Женские «ляпы» в интимных вопросах
Почему-то девушки считают нас, мужчин, существами грубыми и нечувствительными. Готов доказать обратное: мы – создания нежные и ранимые, особенно в вопросах интимных. Одно неверное … Читать далее
24 марта 2016 20:31
Упражнения кегеля самое лучшее упражнение и упражнения на нижнюю часть живота — это ж не только для интима а вообще для мышц влагалища, против опущения матки и тд! Я даже сейчас просто на автомате сижу и сжимаю ?
В моих кс, наверное, только один плюс, что там все по прежнему?
К дородовому и не вернется. Будут мышцы рожавшей женщины. Делать необходимо кегеля и без беременностей и родов. Это в принципе одно из основных упражнений для сохранения женского здоровья, начиная с подросткового возраста и до старости. Как вы в остановитесь, никто не скажет. Минимум. 2-4 месяца. Некоторые восстанавливаются после родов годами.
Не делала, стало лучше чем было
Не делала ничего, за 8 недель все пришло в прежнее состояние, да ещё после эпизио немного лишнего захватили, когда зашивали)))
Да, делала ) не помогло, уже хотела идти на лазер, то резко через 8.5 мес все сократилось ))
Что лазер в этом случае делает и зачем ?
Лазерное омоложение влагалища
Для чего?? ?
Что, не понятно? Когда идёт опущение мышц влагалища, то курсы данных процедур подтягивает и приводит в тонус мышцы.
А за опущением мышц влагалища, если не исправлять, то опустятся и мышцы тазового дна, тем самым начнутся проблемы с мочевым/маткой и тп
А кто вообще диагностирует влагалише и советует таким советам ?
Ну лично я обследовалась после родов досконально)
Гинеколог в данном случае)
Для чего? Делайте просто физ упражнения, зарядку
Не делала, все 4 раза само