Что то пошло не так. Худею, вес уходит постепенно грамм по 200 в день. Мне осталось 6 кг из 23 набранных за беременность, что б вернуться к прежнему весу.
Кушаю все вареное, легкое, полезное. Вредности сведены к минимуму, практически не ем, могу одну печеньку съесть и все. И тут два дня вес перестал уходить, а сегодня вообще в плюс пошел. Почему так? Я вчера с колчской ходила 3 часа, за день ела на 1400 калорий и утром сегодня на весах +300 грамм
Кушаю все вареное, легкое, полезное. Вредности сведены к минимуму, практически не ем, могу одну печеньку съесть и все. И тут два дня вес перестал уходить, а сегодня вообще в плюс пошел. Почему так? Я вчера с колчской ходила 3 часа, за день ела на 1400 калорий и утром сегодня на весах +300 грамм
Вы на гв?
Да
Да хотела вам про кето сказать, но на гв нельзя
Эх, пока вес стоит, увы
Да времени очень мало прошло
Как у вас с весом? Думаете потом сам уйдет?
Я пока что не парюсь) наслаждаюсь малышкой) для добеременного пять кг надо скинуть, до идеала 8-10)
Убирай весы и бери сантиметровую ленту)
Да надо купить ее, блин, дойти и купить
А вообще, это отеки. Не переживайте, через несколько дней уйдут)
Что бы вес не стоял, раз в неделю выделите день и весь день кушаете всё что хотите, далее через неделю делаете разгрузочный день (весь день едите яблоки +кефир, день будет весёлым 🤭). Я так по воскресеньям делала когда у меня случился застой в весе. А и вредности тоже надо позволять.
Страшно, что после этого дня не смогу дальше худеть)
Этот день называется читмил (если интересно почитайте) я как говорится "жрать" начала один раз в неделю (летела сразу в мак😂) и вес снова стремительно пошёл вниз, а с разгрузочный ещё больше.
Спасибо за совет) почитаю)
Скорее всего у вас метаболизм замедлился, так сказать сейчас он в покое и по этому вес не хочет уходить, так что нужна однодневная встряска, да и на пп вы сможете дольше быть и срывов не будет.
Взвешивайтесь раз в неделю, могла вода задержаться. Гормоны тоже не кто не отменял, пока не пришли кд, у них танцы с бубнами в организме) я то худела, то толстела, пока не закончила гв и не пришли кл
Блин, до этого далеко, лето на носу(
Отёки
От чего они?
Отчего угодно, пища, много жидкости, мало жидкости