С какого возраста можно научить ребенка засыпать самому ?
Нам на носу 6 месяцев и речи о нормальном сне нет, не то что о самозасыпании.
И ещё поделитесь пожалуйста графиком дня для малышей 6 месяцев+-. Во сколько уходит спать на ночной сон ?
С какого возраста можно научить ребенка засыпать самому ?
Нам на носу 6 месяцев и речи о нормальном сне нет, не то что о самозасыпании.
И ещё поделитесь пожалуйста графиком дня для малышей 6 месяцев+-. Во сколько уходит спать на ночной сон ?
Вот такой режим у нас был
Спасибо)))
Моя до 6 мес периодически могла засыпать сама) с 4 до 6 всегда сама засыпала, а в 6 начали лезть зубы, прикорм и все, ей надо только с мамой, иначе капризы капец. А если бы на ГВ были, то было бы ещё сложней. Некоторые с прикормом сами начинают. У моей какой график был сформирован до 6 мес, такой и сейчас в плане ухода на ночной сон и подъёма. Днём поменялось только
Сейчас так
6:30-7:30 просыпается, смесь
8:00-10:00 утренний сон
11:00 половинка смеси
12:00 прикорм
13:30 смесь
13:40(14:00)-16:00(17:00) сон
17:30-40 смесь
18:20(40)-19:30(20:00) прогулка, микросон
20:20(30)-20:40 купание
21:00 смесь
21:00(30) ночной сон
Скмозасыпвнию можно обучать с 4 месяцев. У нас сам засыпает, учила после того как регресс пережили. Ночью вот только если просыпается то спит только когда поест (1-2 раза). У нас три дневных сна, в сумме 3-4 часа за день. Подъем в 6 утра отбой в 7:30 вечера.
У сыну всегда отбой был в 20.30-21.00 даже мелкий когда был. Сейчас 9 лет и живем по такому же режиму. Зато утром в школу без проблем встаём и в сад просыпался без слез и истерик.
В 8:30 подъем
10:30-12:00-1ый сон
12:00-14:00бодрствование
14:00:15:30-2й сон
15:30-17:30-бодрствование
17:30:18:30(19:00)-3й сон
На ночь сон примерно в 22:30
У нас +- так же. Все кричат, что ночной сон должен быть до 21:00
Знаете как мне сказал педиатр? в семье сов-дети совы, в семье жаворонков -жаворонки.нам с ребёнком комфортен именно этот график, а не тот, о котором все кричат))жить то вам)
У нас тоже самое
Наш тоже так и спит 23 .30или же 24 ночной сон
С временем ночного сна согласна, но его не всегда можно подстроить. У дочки когда три сна было, тоже ложилась спать в 21-22 в ночь. Сейчас перевела ее на один сон, ложимся до 21. Сыну 4 года, кстати, тоже в это время отбой. Заметила чем раньше ложится в ночь, тем лучше спит, но нужно учитывать количество снов днём
Не согласна) мы с мужем совы, а сын в 7 уже встаёт🤦♀️
Дочь пока тоже ранняя пташка🙈
У нас также но на ночной в 21 уходим. Стараемся не позже.
Мы в 9 купались и спать. Ну конечно зависело от ее ВБ, но придерживались этого времени.
Влияло ли это на ночные пробуждения? Я была уверена, что если я уложу в 23.00 то меньше будет просыпаться и дольше спать
Может быть наоборот более беспокойный сон
Наша дочь привыкла, она расслабляется. Смотрите по своему ребёнку. Не факт, что если вы уложите позже, будет меньше пробуждений🤷🏽♀️ вы на гв
У нас отбой был в 20
А потом как часто ночью просыпались? Влияло ли на длительность сна ?
Мелкий до сих пор раз в три часа примерно. Старший может и всю ночь проспать. С двух лет примерно стал хорошо спать