Раздражаюсь на все!на мужа,на дочку кричу,на маму,меня все бесит и все!Вспыхиваю просто как спичка!злая стала,недовольная,нервная!Просто вот состояние тишины постоянно надо,молчать,не общаться иначе я начинаю беситься.я прям сама не замечаю как эта вся раздражительность из меня вылетает.а потом мне не по себе.что это?никогда раньше такого не было.сейчас ничего не в радость.как с эти справляться то?
Комментарии
Предыдущая статья
Может кто то посоветует
Следующая статья
Это нормально или я
Судя по комментам ты очень устала, и пипец как. Отдохнуть нужно, может можно на пару дней отложить все дела? Я очень нервная когда уставшая, сначала сама загоняюсь, а потом понимаю что нужен перерыв.
Со щитовидкой проблем нет?
гормоны видимо
Я даже пошла к врачу проверить себя.говорит все ок
и че, врач то че сказала? какое ж это норм, если вас беспокоит
Вот у меня в последнее время тоже так же. Колбасит прям
Никогда раньше не было такого состояния у меня (((сейчас прям сама замечаю что это уде не нормально.
Как часто остаетесь одни, может с подругами и отдыхаете? Без ребенка, мужа.
Ну дочку иногда отдаю маме.а так одна вообще не остаюсь, постоянно с мужем.постоянно работа.отдыхать тоже не получаемся то дела, то заботы, то тренировки у дочки.с подругами сто лет не виделась, особенно с тех пор как у меня панические атаки начались.я стала бояться куда либо идти
Ну вот отсюда и ваше состояние. Дам вам совет моего психолога — планируйте сначала отдых, потом дела. Отдых должен быть трех видов — одна(или с подругами), с мужем, с мужем и ребенком.
Искать внутренние причины дисгармонии. Когда женщине плохо, тогда она раздражительная.
Да вот вроде все хорошо то.ничего такого нет.но это состояние началось когда начались панические атаки у меня.
Витамины В поколите себе. Пройдет
Да надо да.так то такое чувство что мой организм дал сбой, а началось все с панических атак
Также, я грешу на противозачаточные. Ты не пьёшь?
Неа, я не пью и не пила.вообще ничего не принимаю.причём это началось у меня, а чем дальше тем я ещё хуже