Ваш личный топ продуктов и напитков-лактогонов?)
Топ продуктов для молока на гв
Комментарии
Актуальные посты
29 января 2017 17:10
Что кушаю на ГВ 1. Крупа (гречка, овсянка, пшено, рис)
2. Овощи (картофель запеч., смесь без грибов) 3. Чай чёрный 4. Творог 5. Яйца 6. Молоко 7. Йогурт 8. Кефир 9. Мясо нежирное 10. Рыба нежирная + немного фрукты (яблоко запечен., груша, банан), … Читать далее
10 августа 2017 16:44
Сохраню себе ,заметки от подруги 🙌🏼
✅ Топ 10 вопросов «Можно ли при грудном вскармливании…?»
Будущие и кормящие матери нередко сталкиваются с мнением, что при кормлении грудью необходимы невероятные ограничения во всем: от еды до лечения. Это не так … Читать далее
16 марта 2020 20:00
Питание кормящей матери
НЕ СУЩЕСТВУЕТ понятия «диета кормящей матери»❗
❗Ни у одной авторитетной организации нет документа который бы запрещал кормящей матери есть какие либо прдукты 🍓🥜🍟🍦🍰🍫☕
Все списки, которые получает мама -ЭТО ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ того, … Читать далее
Чай с молоком
Я пила чай с молоком и прям хорошо приливало
Теплое питье и только)
Мне просто стоило пить много воды, чая, и пр жидкости, и молока было море 😁 я до 9 мес протекала блин
Все что приносит удовольствие, тёплое, горячее, расслабляющее тело
Лактогонов не существует, любой горячий напиток помогает выработке молока, чисто потому что окситоцин вырабатывается
Просто разнообразно и вкусно кушать) и получать удовольствие)