После родов пару недель вообще не хотела есть, ела через себя. Потом отказалась от сахара, правильно питалась. Сейчас же, какой-то кошмар. Я постоянно хочу есть, особенно мучное и сладкое. Прям до слез. То поесть не успевала, думала из-за этого, но несколько дней слежу за тем, чтобы есть суп, второе… А итог один, хочу шоколадку, булку и все в один присест.
Итак вес не весь ушёл, куда жрать? настроения постоянно нет, потому что голодная. Точнее мой мозг считает что я хочу есть. Как с этим бороться, уже никакой силы воли не хватает.
Тоже дикое желание есть одни сладости. Я для себя открыла сухофрукты, протеиновые печеньки, джемы без сахара и выпечку пп. На овсяной или рисовой муке
Мое обычное состояние по жизни ?
Я с вамм
??
Попробуйте не начинать день с углеводов. У меня и у многих знакомых день начатый с углеводов — день жранья.
Смотря с каких углеводов. Каша- идеально. А кашка с мясом ещё круче.
Не, я именно про белковые завтраки. С вашей каши я буду весь день хотеть голых углеводов без остановки. Поэтому белковый завтрак — ван лав.
Ну все индивидуально видимо, я с утра карп наверну с мЯсом (вне беременность) и хожу часов до 16 сытая до отвала
Кормите грудью? Если нет то попробуйте Новопассит.
Причём в сиропе.
В таком возрасте как ваш ребёнок, вероятнее всего вы недосыпаете и устаёте, может просимое этого ещё какое то нервное напряжение испытываете, поэтому и хочется жрать веяно) заедать сладостями и прочими прелестями свой внутренний стресс.
Сладкое до обеда можно есть. Оно в жир не откладывается
Недостаток хрома
Нужно сдать наверное, но слышала что после родов не информативно, т.к. дефицит всего
Меня гинеколог просто спросила хочу ли сладкого или нет. И выписала пикалинат хрома. Потом увидела, что от недостатка хочется сладкого. Правда я не знаю при ГВ можно или нет
Не помогает хром
Значит это зависимость. Наркомания