1. Смириться, что ваш вот такой ритм жизни -это надолго.
2. Расставить приоритеты, среди которых поставить отдельным пунктом заботу о себе.
3. Смириться с тем, что успеть всё всегда невозможно. Не пропустить важное помогает планирование. На всех этапах — от выделения часов на здоровый сон до подготовки обуви на утро, и к этому же приучайте детей.
4. Не пытайтесь держать всё в голове. Пользуйтесь заметками, будильниками.
ну вот как вы на заметки перекладываете ответственность за время, так же на планирование и переложите ответственность за то, что вам нужно сделать всё то, что вы хотите. Нет ничего страшного, если вы например не будете убирать всю квартиру разом, как раньше, а разобьете уборку на несколько дней — сегодня одна комната, завтра другая, нуи что, что не всегда везде всё чисто? Зато у вас появилось время расчесаться или полежать в ванной, например) и остаток вечера провести в хорошем настроении)
Ищу вот в инете и никак не могу найти точной информации, подскажите, кто знает, пожалуйста! Полагаются ли работающим мамам какие-то еще пособия от государства, помимо тех, что выдаются работодателем (кроме декрета, пособия при постановке на учет до 12 … Читать далее
Ищу вот в инете и никак не могу найти точной информации, подскажите, кто знает, пожалуйста! Полагаются ли работающим мамам какие-то еще пособия от государства, помимо тех, что выдаются работодателем (кроме декрета, пособия при постановке на учет до 12 … Читать далее
Просто любить себя))
Встаю в 5 утра
О, утро это не мое)) с трудом встаю ))
Я не работаю и у меня все равно нет времени на себя)))
???
Делегировать все дела максимально. Посудомойка, робот-пылесос и т.д возможно уборщица, хотя бы изредка
Да, домработница есть, но в это время мы гуляем )))
Наняла уборщицу и появилось время на себя
Она есть)
1. Смириться, что ваш вот такой ритм жизни -это надолго.
2. Расставить приоритеты, среди которых поставить отдельным пунктом заботу о себе.
3. Смириться с тем, что успеть всё всегда невозможно. Не пропустить важное помогает планирование. На всех этапах — от выделения часов на здоровый сон до подготовки обуви на утро, и к этому же приучайте детей.
4. Не пытайтесь держать всё в голове. Пользуйтесь заметками, будильниками.
Благодарю! Если бы не пользовалась заметками наверное бы уже взорвался мозг )
ну вот как вы на заметки перекладываете ответственность за время, так же на планирование и переложите ответственность за то, что вам нужно сделать всё то, что вы хотите. Нет ничего страшного, если вы например не будете убирать всю квартиру разом, как раньше, а разобьете уборку на несколько дней — сегодня одна комната, завтра другая, нуи что, что не всегда везде всё чисто? Зато у вас появилось время расчесаться или полежать в ванной, например) и остаток вечера провести в хорошем настроении)
Работаю на себя дома) время на все хватает)
Я тоже работаю на себя, но пока времени не на все хватает (
Вечером вручаете мужу ребёнка и занимаетесь своими делами. Или няня
Работаем вместе, с ребёнком вместе, няню не хотим)
Ну значит по классике: в 21.00 у ребёнка отбой, у вас своя жизнь