Просидела я целый день на 1 кг яблок, потеряла 800 гр. И у меня все это за два дня вернулось((( Ну и смысл в чем? Что-бы на приеме не ругали за вес?....
Я уже за все б набрала 13 кг
Это жесть((
Вот что не так в моем меню, я уже устала всю Б держать себя в рамках, а ведь так хочется себя побаловать.
Завтрак у меня кашка
В перерыв между завтраком и обедом я выпеваю чай с мармеладом( это лакомство советуют даже Г ) ем банан и йогурт или творожок. Часа в два у меня суп (порция как и до Б) и два кусочка черного хлеба.
В полдник я выпеваю чай
Ужин у меня что-то мясное или рыбное с гарниром ( чаще стараюсь есть рис и гречку, реже картошку и макароны)
Потом вечером я съедаю фруктик.
Перед сном ем кашку, на голодный желудок не могу заснуть.
До Б я сидела на диетах, но и без них я максимум набирала 5 кг за пол года (позволяя себе все)
Мне кажется что 13кг с двойней это совсем мало. Родишь и потеряешь свои набранные кг))) У тебя там в основном детки и воды много вешают)))
ой, кака я вас понимаю(((( у меня тоже вес уже +7,5 кг и гинеколог постоянно ругает, хотя тоже ничего особенного не кушаю… говорят, что при двойнях норма набирать в неделю 400-450 грамм (это мне врач из Сеченовки сказал)… но у меня иногда вес стоит на месте, а потом как скаканет (((( прям хоть вообще не ешь ((((
Мне мой вообще сказал 300 гр за неделю))
а меня моя в ЖК районной постоянно ругает за вес ((( прям ходить к ней не хочется уже, только давление поднимается от нее… а вот когда ходила в Сеченовку на прием, там сказали, что 400-450 грамм в неделю для нас допустимо :)
не мучай себя после родов все скинешь
у меня общая прибавка 18 кг))))))))))) жру всё подряд)))))))))) ругают но я все равно ем) правда у меня отеки конечно еще дают свое, так что всё хорошо у тебя!
Ем что хочу и плевать мне на врачей. главное, чтобы отеков не было!
А как его готовить? И как пить?
У меня клюковка с лета заморожена в морозилке))
Я тоже набрала уже много. К 24 неделям 10 уже есть
у меня тоже +13 и никто ничего не говорит
не заморачивайся ты так. я уже 10 кг набрала
ем как ела раньше. а такие жесткие ограничения, как на яблоках сидеть не для психики беременной. нам надо получать положит.эмоции, а не нервничать, что ничего съесть нельзя.
я и все окружающие баловали меня всем, чем мне вздумается! до Б была 56 кг, рожать шла 83,5 кг и за всю Б мой Г ни разу мне не сказала, что я много набираю!!! я за нед по 1,5 кг прибавляла, в первом триместре токсикоз жуткий был, в рот ничего не лезло, все обратно выскакивало, но даже тогда я умудрилась не потерять вес, а набрать)))
бедная+(я ни в чем себе не отказывала и набрала 11 кг.
Повезло))) я тоже так хочу))
Я всякую гадость, как можно выразиться, там напомни что-то соленое, жареное или сладкое, стараюсь кушать до обеда, а после 6 что-нибудь совсем легкое)))ну вот пока 6 кг пока за все время и то говорят много, хотя по расчету индекса массы тела и роста.я могу еще 7 кг спокойно набрать )А врачи очень любят перестраховываются все время! панику наводят!!! нормально вы питаетесь!!! тем более еще если учесть, что у вас там двойня!!!
я уже набрала 8 кг. то ли еще будет ))) сегодня была у врача, она сказала, что все в живот ушло (хорошо выросли). за 3 последние недели набрала 3.4 кг(((( но она меня не ругала...
я стараюсь придерживаться диеты 2/2 (греча+яблоки/мясо+яблоки), но тоже не особо помогает. только за 2 гречневых дня жидкость выходит отлично.
А что за гречневые дни? Можно только гречку?
я варю гречу без соли. потом в тарелку добавляю соевый соус (чуть-чуть). яблоки ем. ну и чаи всякие пью или просто воду.
гречи можно сколько хочешь ))))
И за один день теряется вес?
примерно 1.3 за 2 дня
я в понедельник весила 72.3, вторник и среду ела гречу, вчера мяско, сегодня утром на весах было 70.9. как то так. я стараюсь придерживаться норм веса с сайта кукузя ру
спасибо большое)
не за что
я тоже не хочу быть бегемотиком в конце беременности ))) с Анюткой набрала 23 кг сейчас стараюсь поаккуратнее ))))
тебе что врачи говорят? когда срок ставят?
40 нед у меня 18 мая, больше ни чего не говорит))) Как буду рожать тоже пока не известно… Хотелось бы знать и уже настроиться на что-то. Вот 14 марта в 30 нед узи. А тебе теперь когда узи? Когда последнее было?
я делала в 20 недель, теперь в 24 надо, т.к. плацента внизу и одна на двоих.
срок ставят на 29.06. я звонила врачу в роддом, он сказал, что начиная с 36-ой недели уже можно рожать. но мне скорее всего будут делать КС.
У нас две плаценты.
вам хорошо!!! а нас затаскают по анализам всяким (((
А развеваются у вас как? Сильная разница?
пока что они одинаковые (разница в размерах 1-2 дня) а у тебя как?
Небольшая разница в граммах, но для разнояйцевых это допустимо. ведь это две совершенно разные личности.