Кто-нибудь делает? Правда помогает при тонусе и боли в спине, да и вообще во всех описанных случаях?
коленно-локтевая позиция при беременности
Комментарии
Актуальные посты
26 сентября 2016 19:14
Чем полезна коленно-локтевая поза, как ее выполнять? Когда женщина вынашивает малыша в своей утробе, она постоянно находится под контролем докторов. Гинекологи и акушеры, наблюдая за течением беременности, могут назначать пациентке не только прием лекарственных … Читать далее
16 февраля 2018 12:25
+1
Из-за стремительного роста матки и смещения внутренних органов могут возникнуть дискомфорт и боли, связанные со вздутием живота, запорами, частым мочеиспусканием, отеками и прочими проблемами. Чтобы справиться с ними, специалисты предлагают принимать … Читать далее
Делаю когда спина устаёт сильно, но сразу закладывает нос и не могу дышать, поэтому долго не получает ся так стоять
Мне нравилось в такой позе, прям легкость чувствовала
Да помогает, но я просто включаю йогу для беременных и делаю, там и эта позиция есть
Мне её назначил врач. Но мне не подошла она сильнее начало все болеть и спина в том числе, у меня просто ещё проблемы со спиной. В этой позе мне наоборот тяжело дышать.так что везде есть противопоказания.
А какие у вас проблемы со спиной, если не секрет? У меня просто грыжа в поямничном отделе, сломанный копчик, сколиоз и шейный остеохондроз. Наоборот легче становится
Так же грыжа, остеохондроз. И плюс ко всему у меня яма в позвоночнике (в детстве упала )и ни кто не обратил на это внимание. А что бы вправить обратно это только операция и долгие процедуры массажа. Видимо поэтому мне и не подходит, мне тяжело в такой позе становится спина больше болит
Надо взять на заметку
Вот и я думаю попробовать
Не знаю, как насчёт всего описанного, но в этой позе мы второго зачали? так что в этом явно помогает)
??
+ ?
Я делаю при затруднение дыхания… когда начинает болеть живот (чувствую что упирается) помогает
Да, правда. С 17 недель делаю ежедневно. Разгружает шейку матки еще, полезна для плаценты.
В этой позе легче переносится боль. У меня сильно живот болел, только так и спасалась, таблетки не помогали
Делаю, когда ребёнок слишком активный, успокаивается.
Делала, спине прям легче было
Помогает и не только при описанных случаях ???
Делала при тонусе. Легче правда становиться. И когда стоишь в этой позе и после встаёшь легче.