Дорогие, кто как справляется с бессонницей? Замучилась. Как только начался третий триместр, перестала ночами спать. Днём могу хоть весь день спать, а надо дела делать. Ночью не могу уснуть. Может есть какой-то лайфхак 😅спасибо
Бессонница
Рубрика
Токсикоз
И я не сплю( В телефоне лажу, и сижу в окно смотрю(
Вчера попробовала заварить просто свежую мяту. Мне помогло) так расслабило и через минут 15 потянуло в сон
Я на вашем сроке тоже перестала спать так и не спала до самых родов, вот только именно в день родов я была такая уставшая, что пошла рано спать и на удивление быстро уснула, а утром в 8 утра родился сын. ) хорошо что выспалась
Видимо организм знал, что пора набираться сил
Родите пройдёт, такое у многих бессонница в третьем триместре
Хотелось бы сейчас ночью спать)
Мне магний помогает, но тянет в сон и днём и ночью )
Спасибо) может поможет
Если найдёте-поделитесь хаком
Хорошо)