Да как убрать этот грё баный живот, вся худая а живот как после родов остался небольшой так и уже 4 года в одном положении )) не поесть неделю уже не канает, раньше мгновенно уходил сейчас уже нет собачонок такой 😁☹️
Купила обруч помню давно от хулахупа хорошо жирок уходил)) может вы че подскажите )?? Хлеб не есть ?? После 6 не есть ??
Степпер ??
Бегать не получается, работа плотная, потом ещё дома уборка готовка
8 апреля 2013 00:05
девочки, кто крутит хула хуп, помогает живот убрать?
2 октября 2013 19:45
«Кошка»
Встаньте на четвереньки. Спина и руки прямые. Смотрите прямо перед собой. Сделайте поочередно выдох — вдох, а затем выполните мощный выдох и выполните основную позу: склоните голову вниз, и одновременно выгните спину, приподнимая её как можно … Читать далее
30 сентября 2016 18:36
Диастаз сначала исключить. Потом уже lpg массаж. Если вся худая, то какой смысл худеть ещё.
Верно)худеть не хочу хочу Скинуть этот долбаный жирок
Ну, вот и нужно местно действовать.
Я пузян тоже убирала. И это ещё не была беременная😆 просто жирный живот
Я пузян тоже убирала. И это ещё не была беременная😆 просто жирный живот
Прекрааасно))а как вы убирали ?
Массаж. Лечебный всего тела+антицеллюлитный с обертыванием(2,5 мес=10 сеансов). После родов была худая, но с фартуком после кс и вот тогда lpg массаж за 5-7 сеансов все убрал.
Оо спасибо вам!!! я тоже собиралась на ац массаж и lpg хотела попробовать )
Оо спасибо )) дельно
Проверить наклон таза, склирлз, гифоз, лоргоз. Не помню точные названия. Но вообщем пошла к тренеру девушка, как оказалось живот у меня от не правильной осанки и наклона таза. Начали делать гимнастику прораьатываем все эти моменты, ещё диастаз
Вооооот, хоть кто то 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Сама не знала. Смеялась. Потом когда мне девочка показала наглядно, то моц мозг не принимал эту ситуацию, он был в шоке 😁 перед зеркалом или сфотографировать обычное положение и правильное положение. Это разные фигуры! Потом от таких изменений, болит поясница, колени вогнуты во внутрь, шея нагнута вперёд.
Дааааа, в голове не укладывается сначала вообще 😃
Живот, если это жир, то только питание поможет, т.е. не жирное мясо, овощи, немного круп.
С возрастом метаболизм замедляется. И нужны физические упражнения. Исключите крупы, мучное и сладкое.
Проверить наклон таза, гиперлордоз скорее всего есть ещё
Это что за зверь? 🙄
послушаю....