После КС прошло 2,5 месяца. Вот так выглядит сейчас живот. Пресс пока не качаю, вроде нельзя до 5-6 мес, питаюсь не обильно и стараюсь полезно. Как убирали животики?!

После КС прошло 2,5 месяца. Вот так выглядит сейчас живот. Пресс пока не качаю, вроде нельзя до 5-6 мес, питаюсь не обильно и стараюсь полезно. Как убирали животики?!
До сих пор так. Веса лишнего нет, а живот из-за диастаза остался. Делаю вакуум. После первого КС больше года уходил.
Помогает вакуум, честно сказать я никогда не делала. Он что сжигает жир или направлена на дренаж мышц?!!
Он прорабатывает косые мышцы живота, что по идее должно помочь сократить диастаз.
Вакуум