Установила себе в контакте Дневник питания. Забила все данные, он мне выдаёт норму калорий. Как-то многовато, да?
Комментарии
Предыдущая статья
Младшая проглотила походу такую
Следующая статья
Кто ездил в последнее
7 декабря 2009 03:41
«Человек Дождя» – так назывался фильм о человеке, который страдал аутизмом, заболеванием, при котором человек не в состоянии нормально общаться с окружающими. Преодолев огромные трудности, брату героя удается установить эмоциональную связь с больным … Читать далее
6 августа 2015 13:21
Ирис, девочка снаружи Я изучаю педагогику в институте, и мне предстоит работа в группе. Я никогда не понимала, что это такое. Вот ты получаешь задание и должен делать работу вместе с кем-то по какой-то непонятной причине. Все выбирают себе партнера … Читать далее
15 марта 2017 12:27
Когда малыш начинает ходить, от его мамы все чаще можно услышать фразу „Он меня не слушает!“ При этом мама имеет в виду не только „слушаться“, т.е. выполнять ее указания, но и просто „слышать“. Мама окликает ребенка – он не оборачивается, она направляется … Читать далее
Посчитайте базовый обмен веществ (есть онлайн счетчики и из него вычтите 20%
Вот, например https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/bazovyj-obmen-veshchestv.html
Ну да, я 158 ростом и вес был недавно 55. Мне 1290 высчитало приложение, я так и ела. Норм 5 кг ушло)
Со спортом или без?
Вакуум и планка постоянно, спорт не особо регулярный но был. То побегаю то дома по программам минут 30 попрыгаю.