Когда можно делать вакуум после естесственных родов?
Прошло две недели, чувствую себя прекрасно, лохии еще идут, живот висит дряблый ужасный:((( хочу начать делать вакуум.
Кто когда начинал его делать и помогал ли он втянуть животик?
Упражнение Вакуум после родов
Комментарии
Актуальные посты
Я в роддоме спросила врача за вакуум
Сказала подождать неделю и можно
Спустя 2 недели после родов начала делать 🤷🏻♀️всё норм
Не раньше чем через 2, а лучше 3 месяца.
Минимум 2 месяца
все о вакууме знает Катюша Антропова. гляньте в инстаграм или здесь ее страничеку. она из харькова. 👌 результат супер.
Желательно делать нагрузку после окончания выделений, так как матка ещё сокращается и ей нужно жать время что-то на место встала
Вообще когда лохии закончатся, но я начну упражнения только после контрольного узи и осмотра врача, делаю вакуум и волну не один год и понимаю, что от этого может быть как много пользы, так и много бед
А какие беды
Почитайте противопоказания. Если после родов есть какие то проблемы, которые сразу могут себя и не проявить, вакуум их может усугубить. Только после одобрения врача, сейчас это упражнение так распиарили, будто это такое, как зубы почистить. А его делать можно на деле идеально здоровым людям по женской части и жкт
Вакуум после того, как закончатся все выделения.
С лохиями нельзя вакуум