Как забыть человека, перестать страдать, кто обращался с таким к психологу? Помог ли? Есть зависимость от человека с которым уже нет отношений. Спортом занимаюсь даже очень активно + йога по утрам, все равно все мысли ежедневно занимает этот человек, пока не работаю думаю по этому, много времени думать... Уже записалась к психологу
Рубрика
Отношения в браке
Займитесь домашним бизнесом онлайн, пишите расскажу
Вы чего разошлись что ли?
А ещё прежде чем начинать страдать, задайте себе вопрос, а он то там страдает, наверняка нет, так зачем же вы будете тратить на это свое время) вот и ответ, нужно с себя начать. Займите свое время, не получается самостоятельно, найдите психолога, но его тоже не с первого раза можно найти, такого, чтобы вам подходил. Перезагрузка нужна, иначе так и будете
Кроме вашего настроя ничего. Отвлечься, и жить дальше.
Надо просто найти себе занятие, хобби. Не сидеть с вечными печальным мыслями, а чем-то заниматься. Если время есть, то спорт вам в помощь. Там и новые знакомства, и вы красотка подтянутая станете, самооценка выше будет сразу. Чаще выбираться в людные места, да и вообще не зацикливаться на ком-то. Живите ради себя и своих детей.
Найдите себе занятие.
Времени свободного слишком много у вас)
Приложение insight timer, мне вообще при всяких нервных ситуациях оч помогало