Гв и похудение
Аак вы худеете или худели кормя ребенка грудью. Зочется еще скинуть но не в ущерб себе, чоо бы не падать в обморок?
21 октября 2013 11:44
или можно при гв всё таки заниматься похудением.мне вот просто не хватает мотивации.кушать хочеться.мой сын ещё не хочет отказываться от титки.
10 января 2016 00:51
Доброй ночи, красотули)) Ну, собственно, название поста говорящее)) Начну по порядку... Всю сознательную жизнь(чуть ли не с рождения) я была полной. Были комплексы, но в целом я была мега позитивным человеком. Когда мне исполнилось 21, я взялась за себя … Читать далее
7 января 2019 19:42
Во время беременности тка не хотелось есть, как сейчас. Причем, до 4-5 мес ребенка ела в норм режиме. После 5 понесло.И из-за того, что ложусь поздно, кушать хочется после 21-22. Мне кажется, что-то не так с гормонами. Всегда чувстувю жор. Подруга говорит, … Читать далее
Перестала кушать после 6 вечера, но стала так делать после полугода, тк в планах было до года кормить и боялась что молоко пропадёт если буду плохо питаться, но я много набрала кг 27 поэтому за пол года я сбросила все а сейчас ушла в спорт)
Никак не худеется на гв. И спорт подключила и все вредное исключила
Я скинула все что набрала за беременность. Ну и обьемы хорошо ушли. Еще хочу килограмм 5
Как я вас понимаю, тоже ни как не худеется. Может как закончу гв, дело пойдёт
Рассчитайте в приложении Fat secret, сколько Вам нужно для сброса веса. К этому количеству калорий добавьте около 500 калорий на ГВ. Посмотрите по таблицам, сколько надо добавить на ГВ, зависит от возраста ребёнка.