До 10 апреля мало времени для 5 кг (хотя вы не написали с какого веса, тк с большого уйдет быстро), поэтому безсолевая белковая диета. Экстремальная, можете не продержаться.
К своей предыдущей записи. Сегодня всяла наконец-то талончик к Юрак на 10 апреля)) Думаю, дотерплю, не пойду пока на узи… А сегодня сон приснился, как будто сплю я, и будет меня женщина какая-то со словами: «Пойдем рожать!». Как я рожала-не помню, не … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
БелковаЯ
Суп из сельдерея. Китайский суп. Ооочень быстро сгоняет вес. По крайней мере у меня за неделю было 8 кг.
Мало есть и много танцевать))
Я если соль исключаю на 100% — минус 2-3 кг за неделю
Правильное Питание и дефицит каллорий. Без срывов точно скинете. Сама скидывала, но срывалась и бросила.
Это долго. У меня так медленно уходит вес
???
Секрет прост: меньше потреблять, больше расходовать.
До 10 апреля мало времени для 5 кг (хотя вы не написали с какого веса, тк с большого уйдет быстро), поэтому безсолевая белковая диета. Экстремальная, можете не продержаться.
Не ешьте, совсем. Похудеете более, чем на 5)) но боюсь, что на этом все)))
Нереально. Времени мало.
Тоже послушаю ?????