Худеющие скажите на диете вы сёмгу кушаете? я не могу без неё жить, сегодня сказали нельзя если сидишь на диете
24 января 2020 14:48
1 февраля 2020 01:19
2 февраля 2020 22:39
Худеющие скажите на диете вы сёмгу кушаете? я не могу без неё жить, сегодня сказали нельзя если сидишь на диете
В семге жиры полезные, это ж не мало.конечно, можно. На гриле или пару — идеально
Вы на диете или просто решили правильно питаться с целью похудеть?
На диете, я всю жизнь правильно питаюсь, хочу скинуть ещё немного)
Вы не поняли. Диета это например стол номер 5… типа больничного рациона.
Вы просто хотите похудеть. Но не ценой здоровья? В семге содержатся очень полезные жиры. Которые очень важны для женского организма. Если скушать семгу запеченую или паровую с гарниром из овощей — это будет очень полезно.
Чтобы похудеть-нужно просто расходовать калорий больше, чем съедаешь. Вот и весь секрет.
Благодарю?
Я даже солёную ела и худела)
Можно есть что угодно в пределах своего суточного калоража. И семгу, и пельмени, и торт и что угодно.
Это ж пп.ешьте на здоровье, готовьте на пару
Спасибо
Ем конечно) с чего это нельзя?)
Из за сильной жирности
Ну контролируйте жиры в течений дня и на ужин не ешьте ее. Я лосось вообще почти на каждый завтрак ем и худею, слабосоленую
Смотря на какой диете. На кето можно
Конечно кушаю)
Ешьте, не вижу поводов отказываться.