Девочки поделитесь своим меню, что вы едите на 16/8?
12 августа 2019 19:42
Про интервальное голодание сейчас, наверное, слышали уже все, кто интересуется похудением и здоровым образом жизни в целом. Я хочу рассказать подробнее про то, зачем это нужно, и поделиться своим опытом. В мою жизнь понимание, что такое интервальное … Читать далее
Всё ела, ничем себе не отказывала
Это значит 8 часов голодание?
16 часов голод
Нет, 16)
👀