Есть ли кто-то, кто худел после завершения ГВ само-собой? Без диет и других специальных усилий.
После родов весила меньше, чем до Б. За 9мес ГВ вернулась к привычному весу, но меня пугает тенденция повышения веса )) Постоянный голод, связываю с ГВ. До ввода прикорма не поправлялась вообще, был вес ниже привычного. После — вырос на 5кг до привычного.
Похуделки
Комментарии
Предыдущая статья
Диастаз
Следующая статья
Миндальное молоко
Я худею после завершения гв. У меня это точно гормоны. Специально ничего не делаю. Только аппетит меньше становится и нет таких приступов голода.
Пару кг за ГВ набирали или внушительнее?
До бер вес 53-55, пока кормлю стабильно 64-65, ниже никак. Потом сам начинает таять постепенно. Сейчас 58, уже полгода как не кормлю. Если бы ещё меньше стресса было, то жрала бы меньше шоколада, тогда может уже бы и в своём весе была, а так пока ещё есть к чему стремиться.
Такая история с весом и после первой дочки и после двойни. Так что я уже не парюсь. После первой дочки снова 53 весила, когда ей 2,5 года было. До этого проблемы со сном, как следствие заедание сладким, нет сил на спорт и вот лишние 4-5 кг.
До беременности у меня такой же вес -52кг. После родов 48. Сейчас даже боюсь становиться на весы, кг5 точно набрала. А мне так нравились 48кг 😂
Ну, 5 это не 10, сбросите
Наоброт, поправилась после завершения. И это частые случаи
Похудела, когда перешла на пп и начала домашние тренировки. Если есть 2-3 лишних, может и можно похудеть, но если эти цифры больше 10, то тут просто так не выйдет
Вот я ем мало, аппетита нет. Вес стоит, лишние 5 кг. Хожу не много но достаточно. Надеюсь это пролактин)) потому что дефицит калорий вроде есть
Вот я тоже о пролактине думаю, по идее после завершения гв он падает и уходят лишние кг, но многие пишут об обратном
И мне не похудеть никак, ем всё что вижу, аппетит прям зверский, доче уже 5 месяц, а я только и вижу прибавку на весах, совсем рот закрыть не получается и контролировать себя сложно. В похудение само собой в моем случае как то не верится, а там будет видно.
Наоборот, можно попрпвиться ещё больше. Гв-это расход ккал хороший, если есть, как рантше, а расход уменьшится, вес попрет
А как же гормоны?)
Гормоны это другая сторона. У кого-то наоборот сбой после гв и прёт вес, а у кого-то падает. Я в первый раз, как нормализлвался цикл после гв, пошла и сдала все гормоны.
Это обычное дело… Я только ограничением в еде спасалась. И стрессом… А стрессую я часто, переживаю по многим мелочам.
Не похудела пока не перестала жрать все, что видела