Кто занимался с ней??
Был результат?
Начала заниматься с ней, взяла занятия для начинающих. Конечно мышцы офигевают, но уже привыкла
Был результат?
Начала заниматься с ней, взяла занятия для начинающих. Конечно мышцы офигевают, но уже привыкла
Джилиан майклс
Рубрика
Похудение
Вот после первых родов и сейчас. Занимаюсь дома
Ой здорово, какая вы молодец
Первое фото удалилось случайно.
Ну да ладно. Вы тоже сможете, просто это надо сделать привычкой)
В течение какого времени добились такого результата?
Я занимаюсь пять лет, перерыв был на беременность вторую. Без фанатизма, в свое удовольствие. Чисто для поддержания здоровья тела.
Я занимаюсь, стройная фигура за 30 дней)) сегодня уже 14 день, мне нравится. Особенно то что тренировки в общем занимают 25-30 минут
Я пока начала для начинающих. Месяц позанимаюсь. Мышцы хоть вспомнят что такое
Скиньте ссылку пожалуйста тренировок?
Но это не на русском только
Спасибо
Колени заболели
И бросили?
Ага, аж щёлкать стали при ходьбе, нафиг надо, месяц позанималась
Занималась, эффект был отличный, результат шикарный.