Обида.
.
Сколько тут читаю, обижаюсь на мужа/свекровь/ребенка/подругу и т.д по списку. А ведь это настолько незрелая эмоция). Обида есть перекладывание ответственности с себя на внешнее. Не способность решить конфликт, проблему, задачу. Проще просто показать свою оттопыреную губку и заобижаться? Чем искать корень проблемы и предлагать решение. Каждая эмоция имеет причину и эта причина не имеет ничего общего с внешним миром, это лишь наша внутренняя реакция на окружающую среду.
.
А еще обида — это отличный инструмент в руках манипулятора? Моя мать долго им орудовала(пока я это не поняла). Я и сама грешила с мужем первые несколько лет. Сейчас ловлю себя на мысли, что именно обижаться давно на него перестала, а чаще выдыхаю и пытаюсь понять, почему возникает это ощущение. Когда возникает обида на ребенка, так подавно ясно, что исходное поведение ребенка, которое меня обижает — мой собственный косяк в воспитании.
.
Глупо, короче говоря, обижаться. Обида требует немедленного решения и действий, а не ожидания этих действий извне.
.
К чему пост? Да просто на глаза один за одним попались рассказы об обиде на близких)
8 октября 2013 13:10
Автор: Анна Лелик
О хронической обидчивостиОбиды входят в десятку самых популярных тем, с которыми люди идут к психологу. В Евангелии сказано, что прощать обидчика нужно «до семижды семидесяти раз», то есть бесконечно. И хотя для христиан, казалось … Читать далее
27 октября 2015 10:49
ней исковерканных обидой, много разрушенных отношений, покореженных судеб. Наверное, каждому хотелось бы переписать многие страницы в своей жизни и вычеркнуть из нее перенесенную боль. Многие люди с этой целью приходят на прием к психотерапевту и просят … Читать далее
11 октября 2016 17:02
Невозможно обидеть — возможно обидеться.
Согласна с постом на 100%
Если меня обидели, то не буду копаться почему, зачем и как, просто сведу общение на нет, будь то друзья или родственники
Если это ваш ребенок? Они тоже умеют сами того не осознавая кольнуть по больному. Недооценить и т.д. Или муж, который не такой мимими как мы и может что то делать не осознано. Речь не о серьезных косяках, а о систематических недопониманиях, которые вместо того, чтобы решить, человек закрывает обидой в своей голове. Это часто портит общение, ведет к ссорам, высасыванием с обратной стороны чувства вины
Я говорю о взрослых людях и даже о косяках, как вы написали элементарных, я могу поверить, что не понимает человек, на стадии притирки, но не тогда когда прожили не один год, продружили и т. д. делается вывод, что человек тебя не услышал или не хочет слышать, то смысл продолжать общение и даже совместное проживание))) зачем себе нервы портить
Тут прям ооочень много нюансов. Ну например, я люблю праздники, муж — нет. Вообще нет. Ни свой ДР, ни новый год и т.д. Раньше я обижалась, ну как так, я ему такая шарики надула, торт купила, он съел и пошел за комп. а я хотела порадовать и восторг… Елку со мной не украшает… Салютам не радуется. Ух как обидно! И нужно было прожить не один год, чтобы понять, что это ЕГО право быть таким и он не обязан выдавливать это из себя, чтобы я хлопала в ладоши. Или например сейчас я знаю, что все ему нужно объяснить в деталях, а некоторые вещи вообще не просить. Он не видит мир так как я и сделает по своему, что может отличаться сильно от моих ожиданий и меня забомбить. Обожаю его, но уставший он очень вспыльчивый, там заобижаться можно на каждом шагу, он упертый ко всему. Или оставить в покое и решить вопросы на трезвые головы, вообще адекватно и без поводов для огорчений. Многие ковыряют друг друга именно на таких пустяках, не желая понимать, где что и откуда оно идет. Так можно всю жизнь искать человека "под себя"
Ну, что и кто не любит, как раз в начале пути и узнают и выбор за тобой принимать или нет, по поводу деталей, для меня это не приемлемо, либо ты понимаешь, что хотят, либо не нужно понимать, я человек такой, могу понять и попытаться понять, но если этим пользуются, я обижаюсь и вычеркиввю человека из жизни
Если разобраться, то опять же вы берете ответственность на себя, это не об обидах. Не жалуетесь на недостатки, которые вас обижают или бесят, не выносите этим мозг себе и другому, а ставите границы или убираете общение. А есть просто тактика обижаться и все тут, это как по мне как раз про незрелость. Вот нет профита в таких жалобах на человека
Значит людям так удобнее
вот сегодня был разговор про обиду...
не могу ничего поделать, у меня на отца обида. был инсульт первый 10 лет назад — спасла его без последствий, ходил всем хвастался, типа инсульт — фигня, вы чего его боитесь… потом был в июне микроинсульт -я узнала через два дня, ругалась сильно, просила к врачу, скорую вызвать и тд, потому что это 100% будет снова инсульт, а второй инсульт — всегда последствия. он снова смеялся, ругался, потом — мне 80, можно и помереть хахаха… короче через неделю был инсульт, теперь он инвалид — с головой проблемы, цистостома… да короче ппц, у мамы на этом фоне — инфаркт. и в общем много всего в доме изменилось, как минимум я на работу не могу выйти, куча нервов, скорые раза два в месяц.
и понимаю — что СЕЙЧАС уже ничего не сделать и даже он не поймет, хуже того — мама сделает так же, она с инфарктом не разрешала скорую вызывать, но обида сидит и вылазиет иногда((
еще есть старая обида с сестрой, она в америке — ничем не помогает, только указания дает. ну не суть, мне ставили рак не операбельный, все в кучу было — развод, закрыли магазин где работала, трое мелких детей… в общем нужны были 50$ доехать до районной больницы, направление на руках к главному нейрохирургу, срок жизни — полгода в лучшем случае. и скорее всего не операбельная опухоль — потеря зрения, слуха и тд. короче мрак.
писала ей сначала я, потом моя мама, унижалась, короче хрен вам, а не денежки, хотя она 100$ на игрушки спокойно за раз тратила, которые до дома не доезжали… и так толком и не общаемся, деньги мне вообще левый чел дал в последний момент, опухоль походу не злокачественная, но зато поняла что за сестра))) я и к психологу ходила, и тета-хилингом занималась, но вытащить эту занозу никак. мб и надо обижаться, чтобы не забыть ошибки и что за люди рядом?
Конкретно в посте я хотела донести конечно же не такие серьезные ситуации, а роль жертвы, которую примеряют на себя в самых пустых решаемых ситуациях, но на фоне которых потом выливаются серьезные проблемы и недопонимания. Ну типа муж не так отреагировал на подарок, где то нагрубил, ребенок где то недооценил или вел себя не так, как хотелось бы. Вот такие обидки что мертвому припарка, ничего уж точно не дают, но копятся и изрядно портят отношения и люди могут просто потерять связь на ровном месте. Обиды есть и у меня на родителей, с которыми я пытаюсь разобраться, очень много чего было, несмотря на безусловную любовь к ним. Предательства в жизни тоже имеют место быть, где отнюдь не просто разобраться. Конечно же подобные эмоции не зря нам заложены и могут работать как самозащита. Но и тут есть место проработкам, по крайней мере стоит с этим бороться и вы молодец, если пытаетесь это делать не смотря на действительно не хорошие поступки родных. Вот умом то понимаете я думаю тот факт, что эти обиды забирают ВАШИ силы в первую очередь. Меня очень выматывает, когда накрывает обида к родителям и я гоняю ее по кругу в голове. та, которая годами есть и я ее отчаянно хочу отпустить, она лишняя.
ну мелкие я даже не рассматриваю — нет времени обижаться))) я вообще быстро вспыхиваю и потом забываю. ну кроме таких вот глобальных обид. раньше все удивлялись — типа как так не помнишь? нууу хз, а человек позитивный) а вот такие серьезные обиды мучают, чего я только не пыталась.
а жертвы в разных ситуациях бывают, у меня мама — прям 150% жертва, при чем везде, а если не прокатит — будет обманывать, а потом просто убежит, и в случае опасности — тоже бежит и прячется))
а муж — абьюзер, это покруче, чем жертва, у него так получается, что везде виноваты все, кроме него, еще и так вывернет красиво, что и сам поверишь. но я как-то быстро это раскусила, просто не обращаю внимание, или могу подколоть. но делает он это не специально — такая вот модель поведения, не могу понять, то ли в детстве по башке долбанули, то ли еще что похуже типа психопата))) но все-равно его люблю: Р
есть люди, в принципе, кто всегда всем не доволен, пессимисты, вот они на каждую обиду и расстраиваются, страдают, лелеют несчастье свое. есть оптимисты — кто даже не заметит, что их обидели))) ну в общем тут даже психологи вряд ли смогут позицию поменять.
Когда такое отношение к обидам позитивное, жизнь сразу становится намноооого проще))) я сама раньше была любительпобыть жертвой, видимо от матери отзеркаливала и была любитель страдать. Ко всему, это даже для здоровья очень вредно). Вот муж у меня наверное похожий, не диагноз, но легкая степень этой дряни у него есть. Дай ему жену слабохарактернее, он наверное ей бы изрядно этим нервишки мотал. А так я уже сколько с ним говорила на эту тему, что он и сам научился вычислять, когда его заносит)
Вы правы! Тоже вроде так думаю, жила и практиковала почти 15 лет осознанно, а тут 3-й день не могу справиться, прям совсем. Одно на другое. Нужна перезагрузка
Усталость тоже имеет место быть. Мы с мужем сейчас ругаемся очень редко и всегда причиной усталость одной из сторон, благо научились это вычислять и откладывать разговоры до восстановления сил. Отдых жизненно важен чтобы все по полочкам разложить
Ой, тяжелая тема для меня. Я очень обидчива, но только на близких. Родители, муж, сегодня первый раз в жизни обиделась на дочку. Вот как не обижаться, если ты стараешься, а муж говорит, что ты бездельница и нифига не делаешь ?! В душе такая обида сильная
С мужем отдельная тема, причин может быть просто огромное количество. Если он обесценивает труд, есть исток проблемы посерьезнее, обидой все равно не решить. Я на дочку тоже бывает обижаюсь, но реально понимаю, что это мой косяк, отхожу и начинаю объяснять. Любая шизика имеет физику
обида это чувство «всё не так, как я хочу», от этого и накручивается клубок. и да, это не человека обижают, это он обижается. зрелый, разумный человек просто не принимает в себя обидные слова.
Когда я дошла до этого, стала на редкость спокойным пофигистом? от самого осознания, что обида только в нашей голове, а обратная сторона вообще может и не знать об этом?
На меня свекровь обижается уже почти 2 месяца, а на что я не в курсе ? сама что то придумала, сама обиделась ))))
На меня тетя обижается уже бог весть сколько, потому что я шла и не поздоровалась. А я ее реально не увидела? говорит я зазналась?вот тут вообще завал, человеку пол века стукнуло
Тоже перестала обижаться, считаю это глупым, люблю сразу решать вопросы, но некоторые почему то не понимают этого действия. Обида и зависть мне непонятны эти чувства и безусловно рада этому.
Зависть это однозначно о собственных недостатках. Опять же чувство, характерное для лентяев в чем то разбираться. Зачем работать над собой, если можно просто завидовать другому. И искать оправдания
Завидую что вы это сами поняли, у меня не выходит ? я все хочу к психологу разобраться как побороть эти чувства, но муж считает что все они шарлатаны и мне делать нечего.
А я если даже перестаю накручивать себя и думать об этом начинают снится сны на тему моих обид ?
Есть обиды, с которыми достаточно тяжело разобраться. У меня это тема родителей, но я искренне хочу это сделать, вот читаю книгу "радикальное прощение". А есть привычные обидки, типа муж не обрадовался подарку, буду на него губы дуть) и т.д
Есть что-то в книге полезного? О у меня вся жизнь сплошная обидка. Мать манипулятор, "дай денег или убью себя и бабушку", бывший муж который так и не сообщил мне из-за чего наш чудесный брак распался, мы никогда не ссорились подруги, которые предали ?♀️
Мне кажется это месяцы работы с психологом, а не взял и понял и простил
Лишним не будет ее прочитать тогда. Книга как раз о том, как выйти из роли жертвы. Психолог психологом, но книги мне за несколько последних лет хорошо мозги поставили, конечно не стоит ждать чуда за один присест, это тонкий труд научиться жить со своими мозгами)
я не психолог, но имхо, тут вообще вашей вины нет… а пытаетесь себя винить — я про ситуацию с мужем, подругами и тд. есть в этом мире вещи, которые от нас не зависят. имхо, вы сильная женщина и пытаетесь просто на себе все это тащить, ну и винить.
Совершенно согласна с тобой про незрелую эмоцию? у меня была застарелая непроработанная обида на мужа в первую Б. Я ему уже конечно и не напоминала, но в сердце она была. И никакими дневниками благодарностями, медитациями не выходила(( пошла к психолога на игру Сатори и там я обиду эту снова ощутила во всей красе так сказать, поплакала конечно, но в голове произошла трансформация и она ушла. Даже почувствовала как в сердце спазм снялся?
Где то слышала фразу, о том, что надо не обижаться, а делать выводы
Обида — сложное понятие. Ведь часто люди обижаются когда сами хотят обидеться, а не потому что их хотят обидеть.
По моему опыту обижаются там, где лент разбираться в проблеме. Ведь это легче)
Часто это от неумения вести конструктивный диалог. Хотя я сама иногда пользуюсь этим способом манипуляции))
вот ниже добавила))
Согласна. Обида — это выбор человека. Обижаться или нет.
О, мне тут бывшая подруга тоже писала о том, что обида — это невзросло, незрело и т. п. А потом сама же обиделась на какую-то ерунду и удалилась))))
У каждого свои тараканы