Девочки, по совету девушек с сайта, начала заниматься с Джиллиан Майклс дома. Спасибо вам большое! ? В зал, пока, нет возможности ходить. Целью было похудеть на пару кг и подтянуть живот и бока. Занималась 30 дней, как итог, похудела на 3 кг, талия — 6 см, бедра — 3 см, нога — 3 см, грудь не замеряю, т.к кормлю. Надеюсь, что результат видно, я вижу и чувствую по одежде. Может кого замотивирую к лету? (фото в комментарии, все в расслабленном состоянии, без втягивания живота) ).
Хочу продолжить занятия, такие же, недолгие, мин по 30 в день. Тем более, я купила гантели и коврик) Подскажите ещё тренировки?)
20 января 2011 21:49
Девочки, всем привет! Кто замечал тренировочки? На каком сроке? Как проявляется? Если можно поподробнее)))
20 января 2011 21:49
Девочки, всем привет! Кто замечал тренировочки? На каком сроке? Как проявляется? Если можно поподробнее)))
22 февраля 2011 12:26
Девочки, кто чувствовал тренировочки Брекстон Хигс?????Девочки, всем привет! Кто замечал тренировочки? На каком сроке? Как проявляется? Если можно поподробнее)))
Ты супер. Вообще отличная фигура
Ну сейчас на говоришь ? вот дойду до того, чего я хочу, тогда))) ?