Девочки, а как вы считаете, можно ли удерживать вес с годами… допустим — я уже родила малыша,, мне сейчас 22, мой вес допустим 60/165. Могу ли я так же весить в 30-35 допустим? Или годы все ровно берут своё? От природы склонность к полноте. Стоит попить на ночь воды или чая, скушать в течение дня хлеба, на след день уже +.
1 июля 2010 20:15
9 сентября 2011 19:12
2 января 2013 00:32
Если для вас 30-35 это уже «годы, которые берут своё»… то, мне очень хочется пожелать вам, пересмотреть свои возрастные критерии, потопу что с такими установками в голове 40, 50 лет это уже в саван заморачиваться и ползти на кладбище? Да и сейчас у вас вес никак у воробушка. Если сильно циклитесь на весе, то уже сейчас формируйте здоровые привычки в питании.
Можно, но после климакса будет трудно, но если заняться телом и питанием, тоже можно. И опять же от генов зависит
Я всю жизнь 45 кг что в 20 что в 30. Это обмен веществ такой, не один врач мне никогда ничего не говорил, что мало и т д.
С возрастом метаболизм замедляется, если это учитывать, можно держать вес
Можете и меньше, питание это основное, я весила в 30 меньше чем в 20
Всегда вес был один, диет не держала никогда, ела все подряд, после 2 беременности на 2 кг больше стал, и что то не скидывается 😅 собираюсь в зал начинать ходить. Ну, а вообще, все от генетики зависит, от хорошего метаболизма. Кто то в 20 может быть стройный, а после 30 начинать набирать вес
Я с каждым годом всё стройнее 😀 в 20 весила 75, в 26 55
Я как весила в 20, так и в 30 также, но худеть стало сложнее 😅
Можно конечно, но с возрастом огрганизм начинает тратить меньше энергии исходя из этого чем старше становишься тем меньше нужно жрать)