Кто восполнял дефицит витамина д?

За какое время приёма витамина поднялись показатели? Я и витамин д — это давняя и грустная история, он у меня ни фига не поднимается даже на препаратах больше 30, при норме лаборатории от 30 до 100, сейчас так вообще 9,5 ? после окончания приёма падает опять, даже летом, даже на солнце.


Мария
07260

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена

Был дефицит, врач прописала по 5000 единиц каждый день, через мес пришел в норму

Пожаловаться
Елена

Вот такие принимаю

Кто восполнял дефицит витамина д?
Пожаловаться
Микки

Маша я в Севастополе живу, тут солнце почти каждый день! У нас у всей семьи его дефицит)

Пожаловаться
Мария
Микки 

Ну мне врач говорила, что это особенность организма((

Пожаловаться
Мария 

А ты сдавала анализ на усвояемость? там вроде анализ какой то генетический или связанный с кишечником...

Пожаловаться
Susan

У меня за 3 месяца поднялся с 20 до 50. Пила Аквадетрим, разные дозировки, в первый день 30 капель разом, потом по 8 капель в день.

Пожаловаться
Наталья

У меня че то вит д 15.гинеколог назначила 8недель по 14капель.потом пересдать.посмотрим… покупаю аква д синий такой жидкий. Не схожу с ума) пью и все)