Девочки кто придерживался? Какие результаты? Реально так как пишут в интернете за 5 дней 10 кг? Недавно пыталась на гречневую сесть привалилась с позором ???
Диета Дюкана, есть реальные отзывы?
Комментарии
Предыдущая статья
Гречневая диета.
Следующая статья
Воспаляется лимфоузел
Актуальные посты
Здоровое похудение 0,5—1кг в неделю. Все остальное, это потеря жидкости и мышц, а не жира. При большом весе первую неделю может быть большей отвес из-за выведения лишней воды из организма. Зачем себя насиловать.
Мы с мужем давно как-то сидели на ней, еле выдержит дни где только белок, без углеводов, тяжело было. Но похудели, на сколько не помню. Друзья сидели, вообще, это как толчок был, потом пп, отлично скинули. Я, вообще люблю Японскую (не каждый сможет), она в основном без соли. Я могла 2 недели сижу, потом 1неделю просто пп, затем снова 2 недели японская как то похудели на 12 кг за месяц это капец. Сейчас так не эксперементирую, долго не могла есть жирное, солёное, копчёное сразу звал белый друг))))). Лучше пп ничего нет. Диета кончается, а дальше как?!
Спасибо. Я несколько лет назад сидела на гречневой, за 4 дня ушло 4 кг. Потом самой уже не захотелось ни булочек ни сладостей, видя результат. Сейчас рассчитываю на тот же эффект
Я на пп, строго соблюдала время приёма пищи и граммы, похудела не голодая за неделю на 2,5кг-вообще офигела .
Спасибо
Я Вам как тренер говорю и худеющий человек на -40 кг, кроме ПП, ну разгрузочных дней ничего лучше не существует!!!
У знакомой дочка на 30кг похудела. Но как бросила её, разнесло ещё больше чем раньше. Так что на этой диете нужно потом всегда придерживаться её
Не гробьте здоровье
Неврозом от того что у меня лишних 10кг я думаю больше его гроблю))
Знаю диету от магги сит за 2 недели — 5 кг если не отклонятся от приложения она пока в процессе