Эмоциональное выгорание.
В декрете.
Может помочь только психолог?..
У меня единственный ребёнок. Я с ним 24/7 одна, муж помогает при первой возможности, но он работает почти без выходных. Уезжает в 7 и приезжает в 20.00.
Я устала, очень устала.
Когда мы планировали беременность и еще сомневалась (после потери), мне ВСЕ говорили, беременей, рожай, мы поможем.
Тут я сразу оговорюсь — я рожала для СЕБЯ. МНЕ НИКТО И НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН:)
Просто мне очень обидно… Прошу родных приехать — да нууу, далеко (30 минут), говорю, оплачу такси, да нуууу. Нафига было предлагать помощь?...
У нас частный дом… Печку затопи, ужин приготовь, уберись и вечно плачущий ребенок.
До того, как у него полезли зубы, все было чудесно, я все успевала, ни капли не уставала совершенно. А сейчас я сломалась. Просто сплошная апатия. Я ничего не хочу. Я устала...
Меня очень давят стены, я устала от того, что не принадлежу самой себе. От того, что, пардон, я даже в туалет сходить спокойно не могу. Как только отхожу — крик. Если спит, то проснется обязательно в этот момент...
От части я понимаю, что мое психоэмоциональное состояние такое шаткое и из-за тяжёлой беременности (почти все время на сохранении, потеря в прошлом, ИЦН)...
Я все свои силы бросала именно на сохранение беременности, а не на подготовку к материнству — теперь пожинаю плоды.
У меня раньше был миллион амбиций, я хотела именно жить, а не существовать. И в эти амбиции всегда вписывался ребенок идеально)… Но пока все получается совсем не так, как я себе нафантазировала.
Такая куча проблем помимо этой, подруги знают, если мы еще не знакомы, почитайте в журнале.
Мне кажется, что я скоро с катушек съеду.
Увлечься чем-то?.. Хм… Я вяжу крючком, вышиваю, рисую. Но как только сосредотачиваюсь, Павлик начинает плакать.
Остается только ждать, когда он подрастет… Но крыша едет то уже сейчас.
Мне действительно казалось, что я на 100пр готова к материнству..
Я люблю сына, люблю больше жизни… Мне с ним нравится быть вместе. Но я просто устала и панически боюсь, что может дойти до того, что я начну на него кричать, когда он заплачет… очень боюсь…
27 августа 2015 15:10
репост с бейбиблога
Если мама на нуле (конспект вебинара Л.Петрановской)Источник: h ttp://club.umnitsa.ru/blog/esli-mama-na-nule-konspekt-vebinara-lpetranovskoi
Вывешиваю чудесный конспект-памятку для всех для нас, перфекционисток, мультизадачниц, … Читать далее
12 декабря 2015 00:11
Слямзила с фейсбука… очень хотела поделиться с подругами, да и вообще с мамами))))
Иногда я срываюсь на детей и думаю, что никогда не прощу себе. Но проходит время, и единственное чувство, которое я испытываю к себе-тогдашней — глубокое сочувствие вперемешку … Читать далее
24 декабря 2015 13:16
Держись)я тоже одна, при чем с двумя сразу🤪, мама живёт через дорогу(5мин хотьбы), а в итоге: Я устала, я сплю, я занята и т.д.! Ну понятно если надо будет, то посидит со старшим! Но оставляю максимум 1-2р в мес на день, и то потом скандалы, то конфетами перекормят, то шоколадки, сосиски и т.д.! Муж вообще охринел, надеюсь прийдет весна будет легче! Буду на улице чаще гулять и меньше будет уборки! А то каждый день по кругу, завтрак, игры, розвивашки, обед, сон, посуда, стирка, уборка, полудник, игры, прогулка, уборка, ужин, купаться и ложу спать детей и готовлю и убираю! в 1ложусь в 6.30 подъем, ещё й всю ночь младший на сиське, часто орёт зубы! А так вообщем все не плохо)Это мне ещё повезло с детьми, есть и похлеще
Да. Про повезло ты прям в точку, бывает и хуже...
Почитай стих уставшей мамы. все сразу рукой снимет
Так и загуглить?
да
Я вас так понимаю 😥 Также потеря в прошлом и долгожданный, выстраданный ребёнок, но я сломалась за 7 месяцев. Только у нас идеально никогда не было, сын с рождения очень крикливый, долго были проблемы с животом, спал только на руках несколько месяцев, про ночи вообще молчу. С этой ещё пандемией никуда не ходим, никто к нам не ходит, зима у нас вся была под 30-40 градусов, сидим дома безвылазно. Вечное нытьё и я уже сама хочу рядом лечь и реветь. Причём мне -то как раз помощь всегда предлагают, я же такая гордая, отказывалась всегда🙄 а теперь я настолько устала, что даже прикрикнула на сына, когда он закатил истерику. Силы на исходе, причём и физические и моральные 😭😭😭😭😭
Будем держаться, скоро они вырастут
Да, это только по телеку в рекламе дети — это милые улыбки и только радость. В реале дети — это большой труд и отданные детям свои годы жизни. Родив ребёнка, вы устроились на самую трудную работу в жизни. Надо это принять.
Я очень очень стараюсь… но только сил уже кажется нет
Да вы не пытайтесь стараться, не пытайтесь быть хорошей. Вы уже для ребёнка хорошая и лучшая
Я просто боюсь сорваться. Очень боюсь
Спасибо большое))
Если будете где-то на далеко-завозите, посижу😂я серьёзно. По сути у тебя первый опыт именно материнства, а первый -самый тяжёлый, жизнь очень изменилась, через это проходит большинство. Даже те, кто пережил потерю и вымаливал малыша. Надо принять, что это такой период, что такая сильная привязка к месте-не навсегда. Так же пора его чуток от юбки отрывать-подрастает мужик же😂 Прям просто самой себе внушить, если ты пошла в туалет, а он орёт от скуки и печали — подождёт, ничего не случится, твой туалет важней. И ребёнок на эмоциональном уровне тоже станет спокойней. Когда соберётесь переезжать — ищи место с хорошей инфраструктурой, что бы было где с малышом пошариться.
Скоро он подрастёт и пойдёт в сад))Потом вообще жениться и съедет и потусишь.
Тань, спасибо)) ты как всегда умеешь новые слова подобрать))
😂
Ты моя хорошая, жили бы в одном городе я бы помогла честное слово, побыла бы с вашим Пашей чтоб ты могла передохнуть, потом и с тобой посидели, и поболтали! Ну раз уж ты далеко, то могу только морально поддержать, если хочешь можем по телефону поболтать!
Насть, спасибо большое!!!)))
Да все через это проходят, сходите в гости к подруге, выпейте винца, даже с ребёнком и сразу станет легче. И забейте на домашние дела временно
Мне от этого не легче) у нас часто гости, да и мы выбираемся — далеко не затворники. Вечер отдыха все ок, мне хорошо… но только подумаю, что завтра новые день сурка и все ппц...
Вы не одна! Я когда родила второго постоянно думала: как я опять на это подписалась??? И это ещё зубов нет 😅 но где-то после года становится прям определено легче. Когда ребёнок сядет, будет есть ложкой сам и тд. Но до этого надо дожить) скоро весна и настроение станет другим и летом можно будет подольше гулять. Все наладится у всех 🙏
Спасибо большое за поддержку!!!)))
Обнимаю! Для своего малыша Вы самая лучшая мама! Нет «сил» на уборку — полы никуда не денутся, малыш не слазит с рук и не даёт приготовить — закажите доставку. Можно договориться с соседкой за определенную денежку что б помогала по хозяйству или сидела с малышом.
Советую в Инстаграм (если у вас есть профиль) подписаться на @mama.inkognito там много таких же мамочек, можно найти поддержу, так же она организовала бесплатную психологическую поддержку для мам. Ей можно воспользоваться 👍🏻
Все соседи молодые, у всех детки… Спасибо огромное, обязательно посмотрю!!
Мне кажется это у всех. У меня их прикинь три. И муж очень далеко и ещё полтора месяца не будет. А потом три недели и опять на два месяца не будет)))
А я один как в поле воин )))) просто старайся смотреть на все под другим углом. Будь эгоистичной к своим хотелкам. Балуй себя. Я мало сижу дома, нахожу занятия и вперёд покорять мир. С сыном правда на руках))
Какие занятия, например?))
Ну я понимаю что ребенок мой последний, пытаюсь насладиться по полной вот именно всем этим днём сурка) так как следующая мелочь это только внуки )))
В не дома это машина, люблю все что связано с машинами. Новые запчасти заказать забрать отвезти, мастер поставит. Отдать покрасить, полирнуть, помыть. На каждый день есть занятия 🙈
Плюс у девак занятия кружки иитд.
С мелким гуляем много, благо он спит в коляске.
У нас в городе с психологической помощью проблемы. Разве что онлайн… но днем не могу, так как Паша не даст проконсультироваться спокойно, а вечером муж дома. Неудобно...
это не навсегда. держись, зайчик
Спасибо))) Держусь)
Все через это проходят. Все пройдет и это тоже
Спасибо, жду))