Эмоциональное выгорание.
В декрете.
Может помочь только психолог?..
У меня единственный ребёнок. Я с ним 24/7 одна, муж помогает при первой возможности, но он работает почти без выходных. Уезжает в 7 и приезжает в 20.00.
Я устала, очень устала.
Когда мы планировали беременность и еще сомневалась (после потери), мне ВСЕ говорили, беременей, рожай, мы поможем.
Тут я сразу оговорюсь — я рожала для СЕБЯ. МНЕ НИКТО И НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН:)
Просто мне очень обидно… Прошу родных приехать — да нууу, далеко (30 минут), говорю, оплачу такси, да нуууу. Нафига было предлагать помощь?...
У нас частный дом… Печку затопи, ужин приготовь, уберись и вечно плачущий ребенок.
До того, как у него полезли зубы, все было чудесно, я все успевала, ни капли не уставала совершенно. А сейчас я сломалась. Просто сплошная апатия. Я ничего не хочу. Я устала...
Меня очень давят стены, я устала от того, что не принадлежу самой себе. От того, что, пардон, я даже в туалет сходить спокойно не могу. Как только отхожу — крик. Если спит, то проснется обязательно в этот момент...
От части я понимаю, что мое психоэмоциональное состояние такое шаткое и из-за тяжёлой беременности (почти все время на сохранении, потеря в прошлом, ИЦН)...
Я все свои силы бросала именно на сохранение беременности, а не на подготовку к материнству — теперь пожинаю плоды.
У меня раньше был миллион амбиций, я хотела именно жить, а не существовать. И в эти амбиции всегда вписывался ребенок идеально)… Но пока все получается совсем не так, как я себе нафантазировала.
Такая куча проблем помимо этой, подруги знают, если мы еще не знакомы, почитайте в журнале.
Мне кажется, что я скоро с катушек съеду.
Увлечься чем-то?.. Хм… Я вяжу крючком, вышиваю, рисую. Но как только сосредотачиваюсь, Павлик начинает плакать.
Остается только ждать, когда он подрастет… Но крыша едет то уже сейчас.
Мне действительно казалось, что я на 100пр готова к материнству..
Я люблю сына, люблю больше жизни… Мне с ним нравится быть вместе. Но я просто устала и панически боюсь, что может дойти до того, что я начну на него кричать, когда он заплачет… очень боюсь…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Евгения

Держись)я тоже одна, при чем с двумя сразу🤪, мама живёт через дорогу(5мин хотьбы), а в итоге: Я устала, я сплю, я занята и т.д.! Ну понятно если надо будет, то посидит со старшим! Но оставляю максимум 1-2р в мес на день, и то потом скандалы, то конфетами перекормят, то шоколадки, сосиски и т.д.! Муж вообще охринел, надеюсь прийдет весна будет легче! Буду на улице чаще гулять и меньше будет уборки! А то каждый день по кругу, завтрак, игры, розвивашки, обед, сон, посуда, стирка, уборка, полудник, игры, прогулка, уборка, ужин, купаться и ложу спать детей и готовлю и убираю! в 1ложусь в 6.30 подъем, ещё й всю ночь младший на сиське, часто орёт зубы! А так вообщем все не плохо)Это мне ещё повезло с детьми, есть и похлеще

Пожаловаться
Businka
Евгения 

Да. Про повезло ты прям в точку, бывает и хуже...

Пожаловаться
Кристина

Почитай стих уставшей мамы. все сразу рукой снимет

Пожаловаться
Businka
Кристина 

Так и загуглить?

Пожаловаться
Кристина
Businka 

да

Пожаловаться
Любовь

Я вас так понимаю 😥 Также потеря в прошлом и долгожданный, выстраданный ребёнок, но я сломалась за 7 месяцев. Только у нас идеально никогда не было, сын с рождения очень крикливый, долго были проблемы с животом, спал только на руках несколько месяцев, про ночи вообще молчу. С этой ещё пандемией никуда не ходим, никто к нам не ходит, зима у нас вся была под 30-40 градусов, сидим дома безвылазно. Вечное нытьё и я уже сама хочу рядом лечь и реветь. Причём мне -то как раз помощь всегда предлагают, я же такая гордая, отказывалась всегда🙄 а теперь я настолько устала, что даже прикрикнула на сына, когда он закатил истерику. Силы на исходе, причём и физические и моральные 😭😭😭😭😭

Пожаловаться
Businka
Любовь 

Будем держаться, скоро они вырастут

Пожаловаться
Лилу

Да, это только по телеку в рекламе дети — это милые улыбки и только радость. В реале дети — это большой труд и отданные детям свои годы жизни. Родив ребёнка, вы устроились на самую трудную работу в жизни. Надо это принять.

Пожаловаться
Businka
Лилу 

Я очень очень стараюсь… но только сил уже кажется нет

Пожаловаться
Лилу
Businka 

Да вы не пытайтесь стараться, не пытайтесь быть хорошей. Вы уже для ребёнка хорошая и лучшая

Пожаловаться
Businka
Лилу 

Я просто боюсь сорваться. Очень боюсь

Пожаловаться
Татьяна
Единственно, что можно посоветовать — себя баловать, побольше гулять. Дома все же тяжелей все это воспринимается.  
И главное, что это не надолго. После года — 1.5 будет значительно легче. А в 3 -4 Вы с трудом вспомните, а как это было в полгода ) Терпение, все пройдет! Ребенок вырастит быстро. 
Пожаловаться
Businka
Татьяна 

Спасибо большое))

Пожаловаться
ТатьянаАлександровна

Если будете где-то на далеко-завозите, посижу😂я серьёзно. По сути у тебя первый опыт именно материнства, а первый -самый тяжёлый, жизнь очень изменилась, через это проходит большинство. Даже те, кто пережил потерю и вымаливал малыша. Надо принять, что это такой период, что такая сильная привязка к месте-не навсегда. Так же пора его чуток от юбки отрывать-подрастает мужик же😂 Прям просто самой себе внушить, если ты пошла в туалет, а он орёт от скуки и печали — подождёт, ничего не случится, твой туалет важней. И ребёнок на эмоциональном уровне тоже станет спокойней. Когда соберётесь переезжать — ищи место с хорошей инфраструктурой, что бы было где с малышом пошариться. 


Скоро он подрастёт и пойдёт в сад))Потом вообще жениться и съедет и потусишь. 

 

Пожаловаться
Businka
ТатьянаАлександровна 

Тань, спасибо)) ты как всегда умеешь новые слова подобрать))

Пожаловаться
ТатьянаАлександровна
Businka 

😂

Пожаловаться
Анастасия

Ты моя хорошая, жили бы в одном городе я бы помогла честное слово, побыла бы с вашим Пашей чтоб ты могла передохнуть, потом и с тобой посидели, и поболтали! Ну раз уж ты далеко, то могу только морально поддержать, если хочешь можем по телефону поболтать!

Пожаловаться
Businka
Анастасия 

Насть, спасибо большое!!!)))

Пожаловаться
Наталья

Да все через это проходят, сходите в гости к подруге, выпейте винца, даже с ребёнком и сразу станет легче. И забейте на домашние дела временно

Пожаловаться
Businka
Наталья 

Мне от этого не легче) у нас часто гости, да и мы выбираемся — далеко не затворники. Вечер отдыха все ок, мне хорошо… но только подумаю, что завтра новые день сурка и все ппц...

Пожаловаться
Оксана

Вы не одна! Я когда родила второго постоянно думала: как я опять на это подписалась??? И это ещё зубов нет 😅 но где-то после года становится прям определено легче. Когда ребёнок сядет, будет есть ложкой сам и тд. Но до этого надо дожить) скоро весна и настроение станет другим и летом можно будет подольше гулять. Все наладится у всех 🙏

Пожаловаться
Businka
Оксана 

Спасибо большое за поддержку!!!)))

Пожаловаться
puma

Обнимаю! Для своего малыша Вы самая лучшая мама! Нет «сил» на уборку — полы никуда не денутся, малыш не слазит с рук и не даёт приготовить — закажите доставку. Можно договориться с соседкой за определенную денежку что б помогала по хозяйству или сидела с малышом.
Советую в Инстаграм (если у вас есть профиль) подписаться на @mama.inkognito там много таких же мамочек, можно найти поддержу, так же она организовала бесплатную психологическую поддержку для мам. Ей можно воспользоваться 👍🏻

Пожаловаться
Businka
puma 

Все соседи молодые, у всех детки… Спасибо огромное, обязательно посмотрю!!

Пожаловаться
Анастасия

Мне кажется это у всех. У меня их прикинь три. И муж очень далеко и ещё полтора месяца не будет. А потом три недели и опять на два месяца не будет)))
А я один как в поле воин )))) просто старайся смотреть на все под другим углом. Будь эгоистичной к своим хотелкам. Балуй себя. Я мало сижу дома, нахожу занятия и вперёд покорять мир. С сыном правда на руках))

Пожаловаться
Businka
Анастасия 

Какие занятия, например?))

Пожаловаться
Анастасия
Businka 

Ну я понимаю что ребенок мой последний, пытаюсь насладиться по полной вот именно всем этим днём сурка) так как следующая мелочь это только внуки )))
В не дома это машина, люблю все что связано с машинами. Новые запчасти заказать забрать отвезти, мастер поставит. Отдать покрасить, полирнуть, помыть. На каждый день есть занятия 🙈
Плюс у девак занятия кружки иитд.
С мелким гуляем много, благо он спит в коляске.

Пожаловаться
Юлия
Если есть возможность обратиться к психологу, обращайтесь! Можно, конечно, написать, что все через это проходят и вы тоже пройдёте. Только все мы люди разные и у всех разные точки кипения. Не запускайте себя и не отпускайте руки. А на счёт родственников, я вас прекрасно понимаю, у нас аналогичная ситуация. Тоже говорили, рожайте, будем помогать. По факту никто не помогает. Обидно, досадно, но ладно.
Пожаловаться
Businka
Юлия 

У нас в городе с психологической помощью проблемы. Разве что онлайн… но днем не могу, так как Паша не даст проконсультироваться спокойно, а вечером муж дома. Неудобно...

Пожаловаться
Берёзка

это не навсегда. держись, зайчик

Пожаловаться
Businka
Берёзка 

Спасибо))) Держусь)

Пожаловаться

Все через это проходят. Все пройдет и это тоже

Пожаловаться
Businka
Ирина 

Спасибо, жду))