Марафон похудения
Девочки кто худеть может марафон есть какой? Как же мне стыдно признаться я набрала вес. Гормональной сбой или незнаю чтоб в общем за 6 месяцев 7 кг. Девочки помогите придти в форму (? кушаю очно мало, занимаюсь немного дома. Дайте пинка. Я сама на 22 кг худела знаю как, но с 2 детьми это так сложно иом я ленище ???
23 февраля 2014 13:37
Доброго времени суток, дорогие мои и красивые!У нас подходит к концу очередной, зимний марафон похудения! Девочки выкладывают свои отчеты и фото До и После! Мега мотивационные посты и просто шикарные итоги! Сегодня последний день отчетов и мы стартуем … Читать далее
3 ноября 2014 11:54
Всем приветик! Я очень рада, что стартанул новый марафон похудения.Девочек набралось очень много.Буду надеется, что хотя бы половина не растеряет свой запал до Нового года.Скажу честно я никогда не понимала худеющих весной, а тем более в мае. http://www … Читать далее
19 декабря 2019 16:03
Честно сказать, ни один марафон меня не мотивирует… Пока собственной мотивации не будет-не будет результата. Питайтесб правильно, вы же варите детям кашу, супы и тд? Кушайте с ними. Не нужно спдя ограничивать, мало есть — не значит похудеть. Подсчёт калорий самый верный путь. Муторно, но привыкаешь. Я уже около года считаю, сейчас уже не саижывптся вес, стоит… Подключила физ нагрузку, посмотрим, что дальше будет. Занимаюсь с Настей Колсановой в прямых эфирах инстаграм
У детей полноценный общий стол. Едим все вместе.
У Светы ракеты в инста классная программа, мне ноавится
Я ходила на марафон от лерчик в инсте, мне понравился. Высылают ещё обёртывание летик (входит в стоимость марафона)
Ищи такой, чтобы в конце напрмер похудеть и денежку заработать. Тогда мотивация будет. Поищи в контакте Джулиан Майклс. Там много упражнений