Я такой СЛАБАК!!! ПРОСТО ФУ!!! Мозгами это понимаю, но не могу побороть себя и свою лень!!! До беременности весила 56 кг(рост 169) и считала себя далеко не худой. Рожать поехала с весом 72. Из РД выписалась с весом 62-63. В первый месяц скинула примерно 5 кг, а дальше понеслось… все как в тумане… Итог сейчас вес 64. Это просто капец. Хочу похудеть, ооочень хочу. В идеале 55-56( как до беременности) Но все находятся отговорки и отмазки. Типа а вот сегодня др у мужа, тети, брата, свата, потом еще какой то праздник, потом поболею, потом мой ДР и начну худеть и бла бла бла… и каждый раз обещаю с пн точно начну и все по кругу. Короче пост поныть какой я слабак!!!
Поныть !!!
Комментарии
Актуальные посты
Мы с девчонками на ГВ и худеем на сбалансированном питании и в группе друг другу пинки даём, так веселее
Я вас приглашаю в свою группу в вайбере "Преображение"! Будем вместе худеть и хорошеть к лету! ? Если готовы, пишите в личку ?
Пройдите марафон по правильному питанию, я так проходила и похудела на 10 кг, очень мотивирует??
А может скинете ссылку ?) пожалуйста
Вы сидите в Инстаграмм?
Да
Видимо не достаточно еще жира?я также всю жизнь, т к более менее норм была. А вот после беременности… В зеркало не могла без слез смотреть. Ещё после кс живот крайне медленно уходил. Вещи все малы, даже домашние свободные стали в такоооой обтяг. Мама мне сказала даже, что я сзади не на девушку, а на женщину похожа?то есть уже крепыш что надо. Вот только это все меня смотивировало похудеть, за 3 мес минус 8-9кг?
Ничего себе. А как худели ?
Ой, я такая же была месяц назад! Девочка из нашёл города создала проект «завидуй дальше», ну и я пошла, каждую неделю меню, фото отчёт в группу и не менее 2-х занятий на джампинг, итог -за месяц в объёмах 32,5 см и -6.9 кг????????когда я начала одевать вещи, которые носила после 1 Б и они на мне висели, у меня вообще эмоции радости зашкаливали ?продолжаем до 7 марта. Кто больше похудеет, тот забирает общий банк. А Штрафы у нас такие: не скинула за неделю 1 кг и 3 см= 50₽ в банк, сейчас у нас 26 человек и общий банк уже 8000??мотивация супер, да ещё и джампинг сам по себе супер-фитнес, весело, с удовольствием иду на трени, а вот в тренажёрку вообще ходила без удовольствия.
Ммм… я так уже 1,5 года ?
Можно с вами поныть ?. Я вот хочу но блин не могу. Мы на гв и каждый раз после кормления я жутко хочу ЖРАТЬ. И не обходится лёгким питанием, пробовала. Даже на марафон записывалась наивная ?. Ну занятия сохранила буду позже пытаться. Пока только стараюсь сохранить сброс, чтобы не вернуться к началу
Мы были на СВ, сейчас ИВ. Но!!! Жрать я хочу всегда и кормила грудью и перестала кормить. Ничего не поменялось
Ну тут тогда только вообще желание ?. Я просто огромная если говорить откровенно. Вставала на учёт 115, рожала 106, после родов 95. Сейчас 97. Пока просто держу вес. Надежда что когда доча будет чуть более самостоятельной а не требовать внимания сиюсекунду, тогда уже буду чуть больше заниматься. А ещё бесит тот факт что у нас на севере в этом году зима лютая и на улицу выходишь чуть ли не раз в две недели что крайне вводит в депресняк
Ну я сходила по магазинам итог -16 кг ))) сейчас ещё 6 скину и все )) оставлю спорт зал
Это как так ходить по магазинам то? Ну ка делитесь !
А как, нормально ничего не сидит, размер берёшь и думаешь маза фака как в него влезть, смотришь на себя и понимаешь, так деточка, пора начинать… пп, спорт скарбы ничего нового )))
Ааа, так вы про это ? Я подумала так долго и усердно ходили по магазинам и от этого похудели ???
Вы не одиноки. Я вот каждый день думаю что завтра точно начну качать пресс
Вам простительно. Ребенок еще совсем маленький. А моему ребенку и жиру на моем теле 9 месяцев.
не хотите худеть вы. вам и так хорошо. ну и смиритесь с этим
Я просто люблю пожрать! А потом ныть… А надо бы включать мозги
я так тоже делала. потом забила
Не стали худеть ?
нет. мне и так хорошо)
Ну, наверное главное чувствовать себя комфортно )
да. раньше переживала. бывший муж ещё мозг выносил, что худей давай. в итоге ушел в закат. и поняла, что мне комфортно в любом весе