Послеродовая депрессия!
У меня такое произошло только после 3х родов! С утра и весь день нормально, а к вечеру накатывает, хочется плакать и ощущение не нужности и не могу найти смысл жизни. Дурацкое состояние! Раньше думала про таких, что придумывают себе сами все, а сейчас сама такое испытала. У кого было так? Подскажите, как боролись?
Комментарии
Актуальные посты
И тут писала, девочки поддерживали и ревела дома, так не полегчало наверное пока совсем легко не стало, ближе к году. Сейчас тоже нет-нет накрывает, но сейчас гормоны. Уже мысли и о смерти были и что только не думала))) даже не представляю что будет после 2 родов))) надеюсь обойдет.
Спасибо за совет, буду ждать когда пройдет.
Может и есть какие-то еще варианты. Отдать ребенка бабушкам, с мужем отдохнуть. Или просто с подругами. У меня не было никакой поддержки и выйти не с кем было и не куда)))
Поплакать в первую очередь. Прям прорыдаться! Потом найти человека который поддержит, с кем можно это осудить. В моём случае мне помогли мама и подруга, которые постоянно присутствовали рядом со мной. Сейчас уже угомонились мои гормоны и я снова вошла в колею. А первые 1,5 недели рыдала. Даже пост есть… сама советов просила 🤪не унывайте, это временно😉
Очень надеюсь, что временно. Попробую, спасибо за совет.
Поговорите с психотерапевтом.