Витамины для памяти и мозговой активности. Кто что пьет и где купить? Посоветуйте хорошие) Памяти вообще нет и вялость постоянная
Комментарии
Актуальные посты
6 декабря 2012 19:22
В настоящее время известно около 30 витаминов. Неоспоримую пользу для организма человека и тем более беременной женщины несут 14 из них: А, В1, В2, В5 (пантотеновая кислота), В6, В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота), В12, В15, С, D, E, K, РР, а также микро … Читать далее
10 ноября 2013 21:06
В настоящее время известно около 30 витаминов. Неоспоримую пользу для организма человека и тем более беременной женщины несут 14 из них: А, В1, В2, В5 (пантотеновая кислота), В6, В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота), В12, В15, С, D, E, K, РР, а также микро … Читать далее
ПРИЗНАКИ НЕДОСТАТОЧНОСТИ ВИТАМИНОВ
22 декабря 2014 00:09
Проблема недостаточности витаминов
Под витаминной недостаточностью понимают состояние, обусловленное сниженной обеспеченностью организма тем или иным витамином, что может быть связано либо с недостаточным их поступлением с пищей, либо с комплексом эндогенных … Читать далее
Глицин. Почитайте, мне когда работала помогал сосредоточиться и не забывать
Пью омегу, лецитин, витамин д
Мильгамма, но не знаю можно ли на ГВ
Винпоцетин для памяти
Пью омега 3, магний, Кальций, йод, витамин Д
Днём никогда не сплю, ночью часов 5 в сумме, но при этом бодрячком ))
Здорово) а где покупаете? Какой фирмы?)
На айхерб, фирмы now и California gold nutrition
Спасибо!
Работать и читать.самые лучшие витамины))
Ну сейчас либо я выспавшаяся либо начитаная, пока выбираю первое) поэтому нужны витамины, я думаю они есть, а про "читать надо" я конечно знаю)
Просто хороший сон и хорошее питание) ну либо сдайте ферритин.может анемия
Читать и спать-самый верный способ)
Высыпаться
Я высыпаюсь) дети спят ночью и днем с ними дремлю
Тогда нужно тренировать. Читайте книги вслух, учите стихи, также рекомендую книгу "Японская система развития интеллекта и памяти"