Я в общем, не выстраивала режим специально, он сам все. Вижу если что устал — укладываю) ранее тоже по состоянию был переход. Если например качаю мин 15 в привычное время и не спит — тоже отпускаю гулять, пока не захочет сам. Так и получилось сначала 2 сна, сейчас почти всегда один долгий
Как и в каком возрасте переходили на 1 сон? Через день спали то 1 сон, то 2 или сразу на 1 перешли? Если через день, то как долго был этот переходный период? Сейчас спим 2 сна. Причем на 2ой дома уложить очень сложно, поэтому 2ой сон спим на улице. А … Читать далее
Расскажите, как вы переходили на 1 сон? За раз или растягивали этот момент и чередовали количество снов? У нас был вполне себе выстроенный режим по часам с 2мя снами и вот сегодня ночью мы лучили целый час, потом проснулись на 1,5 часа позже обычного … Читать далее
Уже месяц переходим, на недели 5 раз один сон и 2 раза по 2 примерно
До сих пор длится?сейчас болеет аж три раза спит. И до болезни тоже по разному один или два. А начался переход ещё до года ?
Хм. Не поняла вопрос) просто однажды не стал спать вечером и все)
Ну вот с 3 на 2 мы переходили недели 2! И раньше она не выдерживала такие долгие вб, а тут бегает и бегает
Я в общем, не выстраивала режим специально, он сам все. Вижу если что устал — укладываю) ранее тоже по состоянию был переход. Если например качаю мин 15 в привычное время и не спит — тоже отпускаю гулять, пока не захочет сам. Так и получилось сначала 2 сна, сейчас почти всегда один долгий
А долгий это сколько по времени? И во сколько перешли на 1 сон
Точно не помню, но где-то в 1,1-1,2 как раз. Долгий это 1,5-3 часа. В среднем где-то 2 часа. Раньше просто у нас мог мин 40 поспать и все