Муж ужасно храпит, я прям жду его ночных смен, чтоб поспать 2 ночи. Храпит, что аж соседям слышно🙄ребёнок вроде спит под храп, а я совсем не могу-всю ночь лежу или дремлю по 10-15 минут. Если я раньше его не уснула, а я практически никогда раньше не засыпаю (то посуду мою, то бутылочки стерилизую, то машинка ещё не достирала), то все-я обречена на бесонную ночь. У него лишний вес, худеть он не хочет-говорит и так нормально. Может есть что-то чтоб он меньше храпел. Бируши не вариант, ребёнка тогда не услышу. В другую комнату не уходит-обижается, считает, что я его выгоняю, выживаю и что так до развода не далеко. И вообще, к какому врачу с храпом идти?
Храп. Как избавиться
Рубрика
Воспитание ребенка до 3 лет
У меня такая же ситуация. Муж ночью храпит, а если выпьет алкоголь, ещё сильнее. Ночью ребенка кормлю, он даже вздрагивает от храпа. Муж полный, от этого храп, ну и нос вроде в юности ломал. С Китая штука есть от храпа, не помогает. Ребенка покормлю, потом долго не могу заснуть (((
И у нас один в один...
Переживаю за здоровье ребенка, говорю ему когда ребенок подрастет, чтобы при нем не ел ни колбас, ни сосисок, ни конфет, ни кетчупа, ни майонеза. Чтобы ребенок не был полным и и.д.
Вот и я. У меня вообще после родов беда-не могу быстро засыпать. А если храпит, то все часами лежу уснуть не могу
Муж уже сыну говорит, что научит его готовить яишенку с колбаской🙄
Если человек готов развестись, потому что вам нужна базовая потребность — сон. Ну что сказать, такого мне было бы и не жаль потерять
Я разве писала о разводе?
Дело в том, что он не считает себя полным. Когда начинаю тыкать носом, отвечает что некогда худеть. А времени полно, у него график позволяет и в тренажорку ходить и дома заниматься-было бы желание
Расскажите, как вам плохо от недосыпа, что вы страдаете. Если он вас любит, он не сможет от этого отмахнуться.
Расчитайте его имт, составьте диету. Никакой еды перед сном.
Подбирала диету, запрещала есть на ночь, не покупала сладкое, готовила менее жирную еду. В итоге чтоб не есть то что я готовила стал покупать колбасу, сосиски. Диету сказал некогда соблюдать-типо нет времени на работе четко есть по времени (хотя она не была привязана к конкретному времени приёма еды), и на ночь все равно ест. А сладости покупает и оставляет в машине и ест на работе. Как ребенок😂
Говорит, что понимает, что мне тяжело, но "я же очень хотела ребёнка. А какой ребёнок без недосыпа-это обязательно до лет 5" 🤪
Так недосып не из-за ребенка же)
Сказал "я ж не виноват, что ты не спишь из-за храпа. Спи, кто не даёт то тебе". Он как в танке, ему говоришь, а он всячески изварачивается
Ну со спокойной душой съезжайте в другую комнату)
Его отправлю. Мы с маленьким не сможем переехать ибо кроватку перетаскивать придётся
Я так с мужем спала, пока не похудел. И сразу храпеть перестал. У него даже 5 кг лишних на храп влияет
Тоже сладкоежка, сладости сам покупает, и ест на ночь. Особенно кукурузные хлопья с кефиром.
Хлопья с кефиром ещё ладно, мой может вафельки, печенье, шоколадки, конфеты навернуть и все это колой запить
Снимите на видео его сон и взывайте к справедливости. Или пусть обследуется-худеет или вы отдельно. У меня иногда муж храпит, если выпьет, тоже ненавижу.
Снимала-показывала. Ответ "а когда мне худеть" 🤦♀️у него же очень плотный график и он никак 15ти минутные занятия не может втиснуть в свой распорядок 😂🤪
Похудение в первую очередь питание. Снизить калорийность ежедневно рациона. Мы худели и даже мама моя, которая всю сознательную жизнь 100+ в 62 года похудела на подсчёте калорий и приложения в телефоне.
Дело в том, что он не хочет себя ограничивать в сладком, колбасах, пиве и всему что к пиву. От отрицает, что он полный от образа питания
Печально. Без желания ничего не выйдет ((
Ну вот сегодня уходит в ночь и завтра в ночь, а потом выходные. Вот на выходные выселю в другую комнату. Посмотрим. Может дойдёт
Своего выселила в другую комнату и пофиг мне на его обиды.Мне мое здоровье важно.Хочешь спать с женой иди и решай проблему, нет… спи отдельно.
Я пинаю своего иначе это караул, если. Не помогает то бужу, больше никак(
Терпеть не могу хранящих, у меня муж иногда особенно как выпьет побитый ночью мной. Я ему так же как и он в ответку что ничего с собой поделать не могу и тоже спать хочу...🤭
Моя храпит из-за перегородки кривой(в молодости получал по носу, сломали ему, Он сам себе вправил и так криво срослось), я его на бок переворачиваю. Но у нас еще прикол в том, что малый тоже под храп не спит. Но муж храпит не всегда. И если я проснулась от храпа, надо бегом будить и просить перевернуться, иначе малый проснется. Сейчас, бывает и ночью его выгоняю в зал… Как это решить не знаю...
У моего 2 раза нос ломаный. Сынок вроде спит, но если например ночью просыпается поесть, то уже тяжело засыпает-потому что папаша издаёт звуки
Мой храпит только когда устаёт сильно!
Тоже не выносимо было, не знаю эффект плацебо ли это, или реально помогает, или может уставать меньше стал, но купил себе какой-то спрей с эвкалиптом и больше не храпит
Когда познакомились он храпел только когда уставал либо когода выпьет — весил тогда 74 кг. Сейчас весит 105 и храпит в любом состоянии и в любом положении тела
Мне заголовок понравился, как избавиться😂прям требует продолжение «от мужа»😂😂 а если серьезно то он у вас единоличник, его всё везде устраивает а вы страдайте. Я б прибила точно
Да, единоличник.я об том ему всегда говорю-он естественно отрицает. Говорит, что наговариваю на бедолажку)
При храпе возникает апное (кратковременная остановка дыхания), оно приводит к гипоксии мозга, а отсюда все вытекающие последствия. К лору вперёд и с песней. И да, он порекомендует похудеть скорее всего, ибо лишний вес даёт доп нагрузку. Если интересно, 3 выпуск 1ого сезона «Я стесняюсь своего тела» на канале Ю (у них на сайте все выпуски) как раз про мужчину, который аж ночевал в машине, потому что из-за храпа жена рядом находиться не могла. Вот там как раз рассказывают чем опасен храп, кто и как лечит и т.д.
Надо найти. Спасибо
Мужу похудеть, в комнате увлажнитель поставьте
Ну и ещё как вариант будите его все время, познает как ему хорошо)
Хорошая кстати идея — будить. Именно не толкнуть чтоб положение сменилось а каждый раз будить и убедившись что проснулся говорить «ты храпишь». Перестанет высыпаться займётся проблемой или свалит спать в зал — его проблемы. Лишь бы не мешал
Бужу, говорю, что храпит-переворачивается и тут же засыпает и снова храпит
Когда он уезжает на работу в 7 и если сынок спит, то я тоже сплю, но это максимум до 9. Потом час расхаживаюсь, пью кофе. К обеду нормально. Но чувствую, что я мало занимаюсь с ребёнком в плане массажа, игр (перевернуться, на животике полежать), возможно от того что просто сонная как муха.
И к тому же в свои выходные он не остаётся с ребёнком. Т.е я знаю и он говорит, что он не справится. Ребёнок с ним не ест, не засыпает. Вот он только может после работы 10 минут с ним поболтать и все😣
Вот такие
Мой трезвый на спине может иногда храпеть, но я толкаю и переворачивается на бок и тишина.С выпившим та же ситуация, так же перевернуться прошу)
На али видела на нос штуки, от храпа. Помогают или нет не знаю