Обед? овощной салат с жареными шампиньонами??
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки, как убирали фартук
Следующая статья
Пп сырники?
20 мая 2013 23:15
1.УБРАТЬ ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА!Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнятькомплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпусавперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпусаили фиксироваться … Читать далее
17 июля 2014 01:15
Схема правильного питания для избавления от лишних килоГлавное в построении рациона – он должен быть низкокалорийным, полноценным и разнообразным. Поэтому современными врачами-диетологами составлена следующая примерная схема правильного питания для похудения … Читать далее
Блин, надо тоже такой салат попробовать? А шампиньоны жарите просто на сухой или на растительном масле?
Я её немного смазала, что не прилипла)
Ого кусочек сыра?зачем такая жёсткая диета? )
В этой порции 500 калорий?
У вас много лишних кг?
При росте 163, я вешу 59,8. Мне нравилось при 49-52. Сейчас хочу 55. Жирок убрать и начать набирать массу. Хочу попу большую и плечи
Выгляжу я сейчас как желейка☹️