+1
Блин, я не хочу худеть, мне бы только живот прибрать, а с физ нагрузкой полная беда, сразу голова болит. Пока массажем и вакумными баночками балуюсь, но чем больше я думаю и ем пп тем больше кушать хочу, я плов с хлебом ела, да что про плов-то говорить, я пирожки даже с хлебом ела всегда, а вот уже две недели как на один кусочек раз в день перешла и с того дня желудок кричит жрать давай🤪 вроде как по утрам встаю и живота почти нет, а как стоит покушать, то капец 😜опять как беременная на пятом месяце🤨🤪девочки, вот кто разбирается, скажите, обязательно лаваш мой убирать нужно что бы живот ушёл?, ведь я ж худеть не хочу, мне б только живот убрать, а получается, что я и в лице схуднула, как скелет на батарейках чувствую себя🤣фух, выговорилась🤣 ну и за одно фоточки покажу😁
Гуля, не похудеет один живот. Если худеет тело- то всё вместе. А проблемеые места в последнюю очередь. Кушай хлеб, и всё остальное, только уменьши порции.
Может вакуум по утрам добавить?
учись у Шварценеггера делать вакуум
Гуля и у меня так -живот не живот-брюшная стенка )) не крепко сидит на своём месте. Скорее диастаз. А его только ушивать.
Живот худеет в самую последнюю очередь.Не худеет организм локально.Жир сжигается питанием.Упражнения качают мышцы и подтягивают рельеф.На пп можно хлеб вполне, но только на цельнозерновой муке.Хлебцы ржаные.Исключается белая мука.Замен ее очень много.
Дорога, понимаю тебя! У меня у самой только живот, утром норм, а к вечеру как 4-5 месяцев 😫 бесит ужасно. Но ц меня мышцы разошлись после 3… теперь даже пресс качать нельзя
Живот — проблема многих похоже. Я думаю, что все таки только спорт поможет. Скажи, пожалуйста, а массаж больно делают, сколько по времени?
Час, больно капец
А банки бы сама делаешь? Тоже больно?
И банки массажистка делает, тоже больно🤣 не больно только присоски😁
Может у тебя диастаз? с ним живот тяжело убрать?
Отлично убирает живот ручной массаж антицеллюлитный. У меня ушло уже 14 см объёма
Вот и меня бесит, что после родов лицо худеет, а живот и бедра не в курсе))))) как блин так выходит, если пытаюсь убрать сахар, то лицо еще худее становится...
Вам не вес надо сбрасывать, а просто животом заняться) раз он не нравится. Кстати, у меня муж тоже все ест с хлебом 😄: каши, макароны, пироги тож, с лавашом тем более 😄ладно хоть яблоки без него грызёт
Живот- это последнее, что уходит 🙈 или вообще не уходит. Человек уже дистрофик, а животик так явно проглядывает. Не о себе, к сожалению. Меня всю худеть надо.
Я тебе могу только посоветовать, как сама делаю. Зимой с джинсами ношу боди, мне нравится, как живот утягивает и грудь мою номер минус один немного увеличивает 🤫 Летом сложнее, только на выход по вечерам в платье есть у меня пояс, точнее сказать трусишки с поясом, которые животу не дают отвиснуть.
Да этих боди и корсеты у меня штуки 10 разных. А хочется что б без этих утягивающих ходить
Понятно. Не знаю, как эффективно только животы убирают 🤷. Если что-то у тебя получится, расскажи.
Отлично выглядишь с этими косами, прям лет 10 скинула))и результат хороший)у меня до беременности тоже животик был, убрать не получалось никак. Хотела попробовать обёртывание с горчицей, но не успела)
Ну не 10 но 5 точно скинула с косами😁 вчера сняли косы, теперь волосы наращивать придут🤣
Во а у меня вопрос, а меня с дредами в роддом пустят или скажут снять?🤷 ♀️😉
Пустят конечно, я видела девочек с дредами в рд на дородовой
После 40 лет худеть нельзя. Только если в реально критичных случаях ( ожирение, сд) Сначала худеет морда лица, кожа сразу обвисает, тургора уже нет. Потом сдуваются с.ис.ьки. Последними уходят бока и живот. Всё по закону подлости😕 Гуль, ты хорошо выглядишь, худеть тебе не надо. Имхо.
Вот и я не хочу худеть 🤨 но живот портит, я люблю носить платья
Тургор кожи лица восстанавливается гимнастикой для лица (фейсбилдинг). И ничего не висит.
Ага😂 в нашем возрасте- круговая подтяжка фейсбилдингом называется
Вы не пробовали. И зря.