На этот раз фигура моя омрачилась. Это жутейский кошмар. Попочка пропала которая всегда была как ягодка ? живот заплывший, а мои Ляшки ляшечки ляшули???? ух восстановление будет не легким, но придётся. А то даже стремно перед мужем да и самой капец как не комфортно. Одним похудением тут явно не обойтись. Планируете заниматься спортом? Когда начнёте? По какой программе?
сфоткала «До» потом буду делиться результатом ?
8 июля 2013 07:26
Если вес уходит, а объемы нет, что это значит? Это жир уходит? А если объемы уходят, а вес стоит, что это значит? Мне надо, чтобы жирок уходил, вода то вроде уже давно лишняя ушла. Я совсем запуталась…
ну как так то???
3 марта 2014 17:35
Девочки!!! Что я делаю не так?? Почему не уходит вес:????? Посмотрите мой рацион:(уже месяц, это примерный рацион, еще пью кефир… разные овощи… в зависимости от дня)1) завтрак:каша без молока грам 150..чай с имбирем или вода 2) Обедмясо на пару(кроме … Читать далее
9 апреля 2014 16:25
Вот уже неделю как я сижу на этой системе, за первые три дня я скинула 1,5 кг, и дальше вес пока стоит, но я вижу что жирок уходит и я зрительно становлюсь стройнее! И самое главное что молоко на месте...)))Но есть пару вопросов:1) Как быстро вы скидывали … Читать далее
Ой ты не одна такая, тоже планирую заняться фигурой. Вроде как 1,5-2 месяца после родов можно по тихонечку начинать. А ещё очень важно питание! Без него будет сложно добиться результата
У меня так вроде тело пришло в норму, но вот живот, как у старой бабки… у меня кс и раньше чем через пол года нельзя его качать (
А так остался 1кг лишний
Но и опятт же, у меня первые роды, думаю во вторые будет все гораздо печальнее. Но ноги в руки и нужно заниматься, чтобы быть конфеткой ?
Ой, хочешь я тебе покажу тюленя на пляже и ты успокоишься?)) я буду спорт подключать только летом ( т.к. кесарево было((
???? сил нам. Я по идеи в этом плане ленива. Мне если только группой заниматься ? типа знаешь, смотришь там как чуть ли не бабульки пыжаться и думаешь «ну ты че блин, давай лучше, вон бабулька и то активней»?
?
Планирую после того как доктор даст добро после кс ?не могу на себя в зеркало смотреть?
Придётся потерпеть. Скорейшего восстановления ?
Спасибо ☺️ взаимно ?
Думаю в марте начать заниматься, чтобы к лету в форму прийти ? пока не до этого. Но я после родов вернулась сразу в свой добеременный вес 50 кг, рожать шла 67. Лишнего вроде нет ни чего подтянуть осталось мышцы и в целом в тонус прийти
Тьфу. Худыш.