Как вернуть сон?
Ночью не могу уснуть, буду крутится до 3-4утра, потом могу уснуть. Утром встаю не выспаная, днем не живая, спать хочу(не сплю, ребёнок дома) ночью опять не могу уснуть… Ппц какой то
Как вернуть ребёнку сон,днём
24 января 2016 07:23
Как вернуть ребёнку сон, днём все хорошо гуляем, едим, играем, спим, укладываемся спать в 9-10 и спим до 3, в 4 опять уснет и проснётся в 6 и только 10 утра мы уснем, это уже 3 день, как вернуться сон ребёнку, помогите????
29 января 2018 13:07
Поделитесь опытом, реально ли вернуть сон ребёнку в своей кроватке? Или смысла нет ?) Ситуация такая. Спала в кроватке с рождения до 6 месяцев. На две недели уехали к бабушке, спали вместе. С тех пор кроватку не признает, в ней не спит, орет. Вставать … Читать далее
23 декабря 2019 13:58
Как я вас понимаю. Дети ложатся до 00.00 а потом я до 2 или 3 не могу уснуть. 🤦🏻♀️. Ппц. А потом днём как зомби. Не могу встать. От этого все валить я и большая часть дня в одно место
У меня дипресняк какой то, себя не узнаю. Надо в прихожей ремонт делать, а я все не начну
Да. У меня не ремонт. Но тоже начать то что хочу не могу.
Спите днем. Ребёнок уже большой. Посидит часик сам. Вам надо нагнать недосып, организм отдохнёт и все восстановится
Легла сегодня, светло, закрыла шторы, к соседке бабуля в дверь ломилась, ужас. Все, я на нервах, так и не поспала
Слушайте мантры и медитировать)
Сын 6лет мантры мне напевает, без остановки, люди в шоке😂
У вас дисфункция надпочечников. Начните хотя бы магний принимать для начала в дозировке 400-600
А как это проверить?
Все, что вы описали это и есть дисфункция надпочечников, которые приводят к стрессу. Почитайте об этом
Почитаю, да в последнее время невроз зашкаливает, даже без пмс
Кажется, вы правы. Аппетит которого нет и тошнота тоже есть
👍🏽👍🏽👍🏽
Хрон. Недосып + перевозбудимость. Ложитесь в 9 и вырубайте телефон.
Помучаетесь пару дней, потом организм привыкнет засыпать в положенное время.
У меня ребёнок в 22 и позже ложится, я сон перебиваю и все
Значит и ребёнку режим выстраивайте)