Кто дома занимается? Я сколько раз бралась, все до первых критических дней и бросаю… Мотивации нет?
Спорт дома это возможно?
Комментарии
Актуальные посты
4 июня 2015 14:25
Уже больше трех лет я мечтала похудеть! Во время первой Б я набрала прилично веса. Мой добеременный вес был 55-58 кг (рост 165см), рожать я шла 84 кг, правда с отеками. Из роддома вышла 75-76 кг. Не могла смотреть на себя в зеркало. Налаживая ГВ, я по … Читать далее
7 августа 2017 18:40
Девочки, спасите помогите! Кто ни будь из вас может меня замотивировать???? Кто занимался спортом дома? Как дать себе волшебный пендель? Только не пишите пожалуйста" посмотри на себя в зеркало.. и т д " Расскажите мне пожалуйста именно свою историю … Читать далее
9 октября 2018 14:31
Девочки, осень- мое самое нелюбимое время года. Вот прям находит какая-то апатия на меня. Лень жуткая. Только готовлю и убираю, потому что надо, ну и разные мелкие дела по дому, типа стирки и тд и тп. А вот позаниматься спортом дома, это прям капец, … Читать далее
Пробовала, меня хватило на неделю! Дома мотивации нет, то дети не дают. Не охота короче. Хочу в зал
Я дома занимаюсь лет с 13))) после родов с 6 мес силовыми, на йогу 1,5 часа в день не могу себе позволить, так как дома с ребенком… а до бер почти ежедневно ещё и йога, в бер только йога. А сейчас силовку и дыхательную раз 5-6 ч неделю..
Я дома не могу заниматься, атмосфера не та....
Раньше на эллипсе часто занималась и смотрела сериал параллельно
В чем проблема заниматься в месячные?
Видимо, действительно нет. Кто захочет, тот будет. Я в карантин, когда нельзя было от дома удаляться вокруг него бегала))
Вообще, могу посоветовать апликацию Nike на тел, она бесплатная и там есть разные тренировки, на любой уровень.
Возможно вам поможет чек лист для мотивации, ставить ✔️, пишите тут отчеты или ещё где. Ну или возьмите подписку на платный проект, может то что вы потратились на это вас замотивирует.
Мне ещё помогает новая форма ))
Я лентяйка. Купили все что нужно, гантели, штангу и даже 2 коврика? Оплатила курс, думаю ну точно начну заниматься, раз деньги потратила. Ага… ниразу не притронулась. Лентяйка ужас какая! Я лучше тортиком испеку и дом двухэтажный отмою с младенцем на руках, но Дома заниматься спортом не буду.
Я занимаюсь дома регулярно почти 3 года.
У меня есть пару тренажёров и инвентарь.
Для меня возможен. Диета. И железки. Ну и фитнес. И норм.
Только в зал. Хотя в свое время 3 года дома занималась без пропусков. Когдаьсемья, дети и прочее, не получается.
Я только дома и занимаюсь) в основном помогают онлайн марафоны, там я даже во время кд занимаюсь) а вот если сама… Да, бывают срывы. Но все таки главное мотивация в голове)
Я дома занимаюсь, оставить не с кем малыша, вариантов сейчас в зал ходить нет (
Дома есть гантели уже 3 раза пыталась наладить тренировки но это невозможно, в зале атмосфера другая)
Я только дома и занимаюсь. Столько времени тратить на сборы, дорогу, потом душ, сборы, дорогу. И все ради того, что я могу сделать и дома?! ?♀️
Если нет мотивации, или стимула, тобиш жклания получается, значит нет смысла начинать, пока не настроитесь!