Деликатная тема - Запор

Девочки, кто страдает этим и причину так и не удалось установить и устранить навсегда? Поделитесь своими лайфхаками — как справляетесь?
У меня есть страх, что я буду Б и у меня будут еще сильнее запоры — не повлияет ли это негативно?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

У меня проблема пожизненная. Как только дисбактериоз, то все, запор, тоже боялась беременность. Готовилась, пролечила желудок, пила пробиотики, пролечила дисбактериоз, делала чистку кишечника с пробитиками, мне эта процедура запускала стул, после 10 процедур точно. В беременность, тттт, все прошло более менее. Пила если что, блин забыла название, то что модно, там подорожник в составе, ну когда стало хуже, то зайчицу горькую, в аптеке тоже. Справилась короче. Кстати после родов все было нормально, пока диету не сбила

Пожаловаться
Лилия
Ольга 

Куплю эту горькую, когда-то врач назначала тоже ее.
Вы имели ввиду псиллиум- у меня он есть, но я вообще от него не вижу эффекта почему-то (

Пожаловаться
Ольга
Лилия 

Нет, не это, имела в виду, фитомуцил. Мне помогал, но там система, три раза в день. Зайчицу я пила уже во второй части беременности, когда уже там все давить начало, и редко

Пожаловаться
Лилия
Ольга 

Так в составе его Псиллиум и есть — семена подорожника

Пожаловаться
Ольга
Лилия 

Ну я пила его, про этот не слышала

Пожаловаться
No

У меня до б были иногда, а с беременностью тютютю, ни разу, кишечник как часы стал работать)

Пожаловаться
Лилия
No 

Повезло)))) кишечник настроился на нужный лад₽

Пожаловаться
Mariuana

Я поняла свой запор, как он случается))
Если у меня нарушается режим дня. Встаю теперь в одно и то же время, завтракаю и иду в туалет уже, но при этом если я предыдущий день не лежала как тюлень, надо быть в движении. У меня ленивый кишечник, поэтому делаю зарядку чтобы продвинулась каловая масса по кишечнику

Пожаловаться
Лилия
Mariuana 

Я тоже начинаю понимать, что если не двигаюсь — то чаще случается

Пожаловаться
Регина

Вот во время беременности, кстати, все как по часам было, хотя тоже имеется эта проблема. Мне помогают киви, апельсины и жидкости надо больше пить.

Пожаловаться
Anna

Колькоскопию делали? Какие аналищы сдавали?

Пожаловаться
Лилия
Anna 

Сдавала стандартный набор ЖКТ панель, делала фгдс
Оба врача сказали, что не видят необходимости в колоноскопии
Удовольствие так себе

Пожаловаться
Anna
Лилия 

Т9 почему-то заменил...
Если причину так и не нашли-надо делать все обследования

Пожаловаться

Моя причина неправильное питание, сухомятка и агрессивная диета в прошлом. Я пью много воды. В беременность не было, а вот после родов это ппц. Ещё и на нервной почве.

Пожаловаться
Лилия
НатальяМорскаяПехота 

Я вроде питаюсь нормально, воду пью — но иногда просто жесть...
А потом все супер и регулярно....

Пожаловаться
Лилия 

Да, такая это напасть

Пожаловаться
Ольча

Будет сложно. У меня тоже вечные проблемы. Ищите свой продукт. Мне помогала активия с черносливом каждое утро на голодный желудок. Во время беременности перестало работать. Только свечки и клизмы.

Пожаловаться
Лилия
Ольча 

Да уж, я вот что-то этого и опасаюсь, хотя выше некоторые пишут что все было супер

Предыдущая статья
Обследования перед планированием Беременности
Следующая статья
Муж ночью сильно потеет