Боль в пояснице
Девченки, подскажите у кого была боль в пояснице в раене (крестца). В чем была причина и как справялись с болью?
Поясница начинает болеть при минимальных нагрузках (если иду в магазин, стою мин 30, дома прибираюсь).
Мне врач сказала носить бандаж и свечи вибрукол 2р.д., но все не помагает. В бандаже вообще не удобно.
Девченки, подскажите у кого была боль в пояснице в раене (крестца). В чем была причина и как справялись с болью?
Поясница начинает болеть при минимальных нагрузках (если иду в магазин, стою мин 30, дома прибираюсь).
Мне врач сказала носить бандаж и свечи вибрукол 2р.д., но все не помагает. В бандаже вообще не удобно.
Было. Я ещё работала на ногах плюс дорога до работы час. Таз расширяется. Вибуркол не помогает. Бандаж помогает, надо привыкнуть
А какой Вы бандаж носили, трусики или пояс?
Пояс. Неудобно то что в туалет снимать не комфортно и лёжа надо одевать. Хоть я наловчилась стоя одевать. И сидеть в нем нельзя ((наверно трусики лучше