Может кто есть психологи/психотерапевты. Посоветуйте как успокоится. После землетрясения. Меня переклинило. Меня трясёт каждый вечер. И засыпаю с ощущением дрожи потряхивания. Начинается в 17-18 вечера. Ноет живот и трясёт… Так страшно жить буквально. Даже планировать что либо страшно на завтра на месяц… И т. Д.
Днём отпускает кое как. А вечером снова. А муж то в ночь то на сутки. И с ребёнком одна весь день. Родители живут за городом. Да и маму накручивать не хочу. У неё всю неделю давление не падает… а я плачу от страха не 1 раз за день… что это. Просто фобия или уже паранойя.стою и меня шатает или трясет
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Почитайте книгу «Как перестать беспокоится и начать жить» Д.Карнеги… У меня одно время тоже страхи были, но после прочтения прошло правда я страниц 14 прочла всего ?Вы наверное на верхних этажах живете? Сильно трясло ?
На 4. Страшновато… Страшно ждать новое. (
А за книгу спасибо.
Я зачем то покупала хотя она в гугле в свободном доступе ) Пожалуйста ?
Обратитесь к врачу, терапевту или неврологу для начала. Сейчас можете магний начать пить.
Спасибо. А он аппетит не стимулирует. Просто на витамины и бады жор просыпается.
Не влияет. Магний и калий нужно пить обязательно.