Есть мяч гимнастический с пупурышками, на нем катаюсь спиной, но толку ноль… или прям твёрдые колючки нужны?

Дааа, очень твёрдые) загуглите аппликатор) мне только он помогает, уже ни раз выручал

Если мама или бабушка живут поблизости, у них точно есть?

Отлично! Спасибо большое!)))

Меновазин я мажу спину… эффект на 1 час… а тут конкретно нерв защимило и при малейшем движении боль такая, что слезы текут… и меновазин не помогает ((((

Тогда вам помогут только роды??♀️ у меня защемило в 25 недель, а родила я только в 39

Попробую ещё, что девочки посоветовали, но если не поможет… это ппц...? ещё 2 недели то минимум… надеюсь пессарий снимут и сразу рожу ??

Да 2 недели пролетят, потом и не вспомните) это ж всего ничего

Ужас( надо как-то это решать же… просто невозможно ничего сделать… от слова совсем

Нельзя.толтео после родов

Господи, как только ? сквозь боль..

Даааа. Нужно чтоб питание поступило(кровь) в очаг, тогда и отпустит

Посмотрю, спасибо)))