как приучить к режиму?

понятия не имею-перепробовала, наверное, все! до 7 мес все было норм, вставал в 8, ложился в 10-в принципе, меня это устраивало, а потом как подменили ребенка-сначала начал в 7 вставать, ложиться в 9, потом встает в 10, ложится в 11 и вот так пошло и пошло, сейчас нам 11мес и встаем мы в10-11 утра, когда как, а ложимся в 1-в полвторого ночи, иногда и в 2 бывает, днем спит в обед часа 1,5, и вечером еще прикладывается часов в 6 на час.пробовала будить в 8, весь изноется, шатко-валко час проходит и все равно спать ложится до 11, раньше уложить вообще нереально-выключаем все, ложимся, ему пофиг, залазиет на кровать и ползает по нам с мужем туда-сюда до часу и засыпает, укачивать тоже пробовали, бестолку, не знаю как быть, получается, что мы под ребенка подстраиваемся, а не он-я то вроде и ладно, с ним сплю, а муж то на работу в 7утра встает, глаза красные как у наркомана, не высыпается, а ничего поделать не можем, подскажите методы воздействия