Начало 09.01.2021 на ПП
Мои замеры:
Вес:. 86,100 (89 кг было)
Под грудью- 92 (94 было)
Талия- 87 (88было)
Живот с боками 119 без изменений
Попа- 117 без изменений
Нога в широком месте- 71(72 было)
Бедра-116 (было118)
15 октября 2012 20:44
Мои замеры — вес 60,9кг, ОЖ 87см, ВДМ 32см — у кого как на моем сроке?
Через неделю в декрет, нужна справка с работы :) Ура))
Сегодня назначили Канефрон по 2т/день. Как их правильно пить? До/после еды?Итого на данный момент я пью: Элевит 1т/день, … Читать далее
3 апреля 2013 12:41
Мои замеры.Вес 72.9ОГ — 86ОТ — 76ОЖ — 86ОБ — 100Девочки напишите свои данные.Продолжаем заниматься БодиФлексом.
Пост для худеющих и желающих похудеть
4 февраля 2014 20:52
Ну что девуленьки мои, благодаря честности моего мужа, по поводу моей пышной послеродовой фигурки, у меня появился стимул похудеть. Вот пост, для тех кто не знает об откровениях моего мужа: www.baby.ru/blogs/post/248989748-127876960/
С завтрашнего … Читать далее
Удачи вам! Я тоже год назад худела на ПП! Вес уходит хорошо, если дефицит калорий, простая минимально обработанная пища плюс достаточное количество воды. У вас всё получится!
Спасибо большое
За сколько похудели?
За неделю
Не плохо. Я с 28 декабря похудела на 7 кг. В зал пошла
У нас залов нет к сожалению, дома только, и то пока это время мало тренировок сделала. У меня протрузия и спина даёт так иногда