Всем привет! У меня проблема я совсем перестала спать. Что делать даже не знаю. Началось с того, что раньше просто недосыпала и не могла днём спать. А сейчас дошло до того, что уже и ночью не сплю. Ложусь часов в 12 ночи и все… до 4 утра могу не в одном глазу. На днях вообще в 6 утра только уснула. Сплю по 3-4 часа. Голова болит. Чувствую себя отвратительно. Что делать не знаю. Начинаю засыпать и сразу мысли, думки, ещё и постоянно с чувством тревоги лежу за ребёнка. (Он сейчас немного приболел и зубы лезут) И вот я практически 24/7 нахожусь на стреме. Это так ужасно. Если у кого так было поделитесь как вы с этим справились? Валерьянка, пустырник, глицин не помогает.
Сон
Комментарии
Актуальные посты
Тоже так было магне в 6 пропила, помогло на несколько месяцев. Сейчас опять начинается .?
Телефон далеко убирала и пью магний с пустырником, эффект накопительный
Попробую. Вам помогает? Как давно пьёте?
2 месяца, сон более глубокий
Да так же! Ко всему привыкаешь! Первые три месяца вообще… А сейчас хочется спать, но как-то привык что спать будешь в следующей жизни, когда сын пойдёт в армию! Видимо меня этот ад ждёт теперь всегда! У многих детей спокойные дети! Но увы… Иногда психую, но все равно пришло смирение. Здоровье мое теперь плохое. Худая, сутулюсь, нездоровый цвет кожи, болят почки, придатки, сердце и ещё кое-что. Было тяжело во время беременности. Но большая часть здоровья ушла после рождения ребёнка. В течении года. И вот даже сейчас пишу. А он на руках! Обратно колики! Обратно живот! Устала!
Понимаю вас. Тоже постоянно просыпается, спит плохо. Начались проблемы со здоровьем. Ужас просто. Что делать не представляю.
Само прошло, не сразу… Мы вот всю ночь не спим, я уже не знаю, что ей нужно… Вроде не болит ничего, не плачет, по крайней мере,, всю грудь измахратила, просыпается через каждые 40 мин, я не успеваю уснуть ?♀️жду уже утро, что ли
Ох… вот и я жду утра. Под утро хоть немного успеваю поспать. А как остаётесь активные днем? У меня ещё голова раскалывается от этого, что делать даже не знаю.
У меня и днем не спит, также, на груди минут 15? за этот год, из 16 дней 2 ночи поспали хорошо, с 3мя пробуждениями, мне это помогло, утром папе на 2 часа отдам, посплю, может… Не знаю как… От головы я пью нурофен, мы на гв, более менее, помогает
Да вот и я постоянно уже на обезболивавшем. Надоело так ☹️
Ч так уже 7 лет… от 2 до 4 часов сплю
Как-то с этим боролись? Как остаётесь активные в течении дня? И не болит ли голова? У меня она просто раскалывается от недосыпа.
Она уже много лет болит привыкаешь, активная дети в тонусе держут