Девочки, через сколько можно качать попу и пресс после кс?)
Спорт после КС!
Комментарии
Актуальные посты
20 августа 2014 00:29
Через сколько после родов вы начали заниматься спортом? КС или ЕР?
29 декабря 2019 15:13
Девочки, через сколько можно качать попу и пресс после кс?)
Зависит от того, первое кесарево у вас или повторное.После первого через 4 месяца, повторное уже через пол года.Тоже жду когда уже можно заниматься
Мне говорили, физические нагрузки не раньше чем через 3 месяца
Проконсультируйтесь со своим врачом и сделайте УЗИ, у все все по-разному
Я через 4 месяца начала