Дорогие мамы, хочу поделиться с вами ситуацией со сном моего сына, которому 1 год 9 месяцев.
Он плохо спит ночами и рано просыпается. В 21:00-21:20 он засыпает в своей кроватке, я лежу рядом на своей. Ночью, когда просыпается я укладываю его рассказывая стихи или сказки, иногда просто кладу и засыпает. Но очень частно он просыпается и не может уснуть и никакие мои действия не помогают! Я просто молчу иногда, притворяясь спящей, но обычно обнимаю, глажу, пою колыбельную, пробовала качать на руках и давать грудь. И знаете, часто случается, что он пытается уснуть, крутится около меня и никак. В эти моменты я готова провалиться сквозь землю, исчезнуть, ведь ребёнок просит о помощи, а я бессильна, я ничего не могу сделать, я никак ему не могу помочь!
И позже 6:00 он не просыпается, в 4, в 5… Я переживаю очень, ведь сна действительно очень мало. Пишу вам в надежде, что у какого-то была похожая история, ведь у всех моих подруг, знакомых и родственников нет и не было таких проблем! И я чувствую такое одиночество, такую неимоверную боль и беспомощность от непонимания что мне делать.
Мы конечно ходили к педиатру, пили травы… исключали зубы! Педиатр говорит, что малыш здоров.
Режим мы соблюдаем, кушаем, гуляем, дружимся спать в одно время! Днём хватает активностей и при этом ребёнка эмоционально я не перегружаю! Не таскаю его по гостям и торговым центрам!
Но ведь ненормально спать так мало и то что он не может заснуть ночью или рано утром 😢 Наши ровесники со двора спят до 10 утра, а я молюсь Богу чтобы Матвей спал до 7:00.
Консультанты по сну твердят о режиме и самостоятельном засыпании. Но ребёнок и так вечно не выспавшийся, а я буду истязать его самостоятельным засыпанием? Про режим написала уже.
Утром у меня ужасное состояние и ничего не хочется делать, а ведь так хочется играть с ребёнком, заниматься с ним!
Сегодня не выдержала и просто ревела все утро.
Ни родственники, ни друзья, ни врачи не могут дать совета, а я просто схожу с ума! Что-то болит, а что? Ведь у врача были.
Умоляю, если у кого-то были подобные ситуации со сном ребёнка напишите мне, можно в личку, как вам удобнее🙏🏻
Только прошу не пишите про зубы, они не могут постоянно резаться.
зубы, или не они..
2 марта 2015 20:31
Малышка сегодня что то совсем рано спать легла обычно в 21:00-22:00 засыпаем, а это уже 1,5 ч как спит, причем хорошо так, не чутко. Боюсь, не заболела ли, а то странно как то… И еще капризничала вчера и сегодня немного, и прорезыватель для зубов я думала … Читать далее
9 марта 2015 18:33
Утро было поздним и сонным. Ребя, как обычно, встала первой, стребовала «утренний кефир» и отчалила играть. Через час потребовала еды — и я словно зомби сварила ей кашу, отрезала сыра, а потом сидела с чашкой кофе на диване в одеяле и хрипела: «Катя, … Читать далее
Мне кажется надо поменять режим постепенно. Раз встаёт то раньше укладывать и делать так чтоб высыпался, пусть подъем в 6. Но зато сна в целом хватать будет. И через какое то время и спать подольше начнёт… это не сразу
Попробуйте раньше укладывать
Вот по мне у вас на перегул больше похоже. Если он встает в 4-5-6 утра и днем в среднем 1.5 часа, то на ночь явно гораздо раньше надо. У вас общее время бодровствование получается ну просто огромное по времени. Второй вариант это то, что у вас малоспящий ребенок. Такие тоже встречаются.
Да, первое время бодрствования достигает 7 часов, второе около 6,5 ч. Пробовала раньше и позже укладывать… все рано рано встает(
Ну по крайней мере ребенок будет больше по времени спать ночь. Я конечно не консультант, но в свое время тоже кучу информации перечитала. Применяла на своей дочке. По мне такое вб слишком большое, после 2 может быть. Я бы на вашем месте все таки пробовала сокращать.
Ну тут ничего не придумаешь, кроме научить ребенка спать. Вот честно если моего постоянно тискали и не давали нормально заснуть, он бы тоже не смог спать. Режим, больше выматывать физически и эмоционально и научить засыпать. В комнате темно холодно и влажно. Тут ничего нового не прилумать. И был бы ребенок не выспавшийся он бы спал, возможно сначала вопил ( так как не умеет сам засыпать) но потом все равно бы спал. Так что сотрите на его биологические ритмы и регулируйте режим
Но он же умеет засыпать сам, мы учились СЗ в 11 месяцев, и весьма долго учились. Он может проснуться и сам заснуть. Тут проблема конкретных ночей. При это мне одинаковые, не могу найти взаимосвязь дня и плохой ночи
Ещё думаю, вот у подруг засыпал не сами дети, тоже они лежат с ними! И ведь нет таких проблем, спят всю ночь
Но если это не всегда так, то я бы все таки подумала о зубах. Нурофен давали в такие моменты, была какая то реакция?
Да, один раз давала, эффекта не заметила 😔 зубы 16 шт уже вылезли, а задние жевательные не видно чтобы лезли
Их долго не видно, год лезли. Но нурофен делал ребенка радостнее в этот период. А как с температурой, может жарко ребенку? Такой связи нет?
Нет, точно не жарко. У утро даже прохладные ручки становятся… может мёрзнет..., но одеяло не принимает, спит с длинным рукавом и закрытыми ногами. Но температура каждую ночь одинаковая, а вот эта фигня в незасыпанием через раз 🤦♀️ Летом вот подъем был в 8 зачастую, но засыпал в 22-22:30
А днем сколько спит?
Максимум 1,50, но чаще 1 ч 30 мин
Хм… тогда все таки склоняюсь к неотточенности навыка самостоятельного засыпания. Вы же не просто так сидите с ребенком в ночи, видимо без вас то он все таки не сможет...
Вот даже я маленькая сама не засыпала, мама читала мне перед сном, лежала рядом… но ведь я не просыпалась постоянно и проснувшись засыпала. И таких примеров много… конечно все индивидуально, но какое впечатление, что только у нас такая проблема 🤦♀️
Консультанты по сну вам помогут, никто мучать ребёнка не будет. Перед тем как обучать самостоятельному засыпанию его отоспят, он будет выспавшийся с новыми силами, за это не переживайте и смело обогащайтесь. У вас комплексная проблема, надо смотреть буквально все: режим, условия сна, гигиена сна, ритуалы, нагрузка днём и вечером, ассоциации на засыпание и прочее, причин может быть много. Так что лучше к консультанту по сну. Я тоже мучалась с ранними подъёмами, короткими снами и консультант по сну помог все наладить
Я за 2 года прошла массы курсов и консультаций (платных) по сну! О режиме знаю всё. И СЗ учила — это самое ужасное время, я думала попаду в психическую клинику. Посоветуйте консультанта, пожалуйста, у всех популярных в Инстаграме консультировалась и платила немалые деньги!
мне здесь помогли на хакинге сна
Сколько спит днем? Главное чтобы норму сна спал в сутки свою, например если ночью 8 часов, то днем часа 3-4 если спит, то у вас всё хорошо и у всех норма сна разная, если ребёнка ничего не беспокоит и он днем активный, весёлый, хорошо кушает, то скорей всего всё в порядке, ещё бы посоветовала сходить к хорошему неврологу, если ещё не были и пройти может обследования
Днём чаще 1 ч 30 минут спит, иногда 1,50. Норму не высыпаем. Иногда днём с ума сходит, видно нервная система перегружена. Невролог говорит, что развивается по возрасту. Ничего не назначает
Может это его норма такая, а гиперактивность вам не ставили? Он усидчивый, может подолгу играть с чем то или часто переключает внимание? Я бы посоветовала найти может другого невролога, с детьми лучше перебдеть, чем недобдеть, вы так не переживайте я думаю всё хорошо у вас будет, ребенку важно чувствовать рядом спокойную и уверенную маму, глядишь и сон наладится и телевизор ограничить до 15-30 мин в день или вообще убрать, может у вашего ребенка такая норма сна, такое бывает)
Да, я уже очень вспыльчивая стала. Усидеть может с играми, но тоже зависит от настроения. Может 20 минут просидеть за игрой, а может несколько секунд. Телевизор не смотрим. Попробую ещё сходить к другому неврологу, хотя у 2-х разных были
У нас также, ложимся в 21.00-22.00 и в 7-8 утра встаёт, ночью просыпается раза 2, и долго тоже засыпает (
Вы хоть засыпаете, а мы если в 4 встанем, то уже не уснём, хотя бывают дни- исключения
Позже укладывать пробовали? Ночью пить даёте? Попробуйте на ночь кефир дать из ббутылочки, если у вас нет аллергии. Больше проветривать, оставлять окно на ночь приоткрытым, если позволяет расположение кровати. Тут только экспериментировать и смотреть на результат.
Встаёт в 6, поэтому позже даже боюсь укладывать, он в 21 сонный, хорошо засыпает. Днём проветриваем, ночью работает увлажнитель
я так поняла ребенок утром встает в 6 и ложится в 21.00-21.30, долго засыпает, но при этом днем нормально активен и не капризен. просто плохо спит ночами?
Встаёт в 6 иногда в 4-5 утра и уснуть не может, хотя видно что спать хочет, пытается уснуть. Может и в 1-2 ночи проснуться и засыпать в течении 1-2 часов. Днём когда как, иногда активный, играет, иногда раздражённый, капризничает
Мы в декабре пили травы от Эвалар, невролог прописывала, там как раз есть магний в составе. Но мы месяц пропили, думаю долго нельзя. Мой не рыдает, именно уснуть не может, крутится, пристраивается, вздыхает, хныкает иногда
у нас дочка тоже долго засыпает, крутится, я до сих пор качаю ее в кроватке! сама еще дольше будет засыпать! укладываемся ЧАС примерно, даже если устала. видимо просто особенность такая, я уже с этим смерилась. а вот когда ночью просыпаются и уснуть не могут тут надо что то делать, это не нормально(((
У меня так было когда днем много спал (3 часа). Сейчас опять- днем не спит вообще и наночь вырубается (именно так) и тоже может проснуться в 4-6.я спать не заставляю, просто сама сплю дальше, не разрешая выходить с кровати. Ночь еще, не волнует… может там крутиться час, два. Потом засыпает или я высыпаюсь и встаем)
Днём спит максимум 1 ч 50 минут, чаще 1 ч 20 мин