Сложные углеводы дольше перевариваются и соответственно ребёнок сытый и не голодный всю ночь. Диетологи и педиатры рееомендубт на ночь злаковые каши деткам давать.
Мне ни один врач такого не говорил, наоборот все говорили что это ненужная нагрузка на жкт, наедаться на ночь вредно для пищеварения, организм должен ночью отдыхать, а не работать. А что в ребёнок ночью не ел, это надо его днём хорошо кормить, сытно и сбалансированно, если ребёнок младше 1,6г и ест ночью, при соблюдении всех условий питания, значит ему это пока необходимо
Ну не обящательно же обжираться кашей)) смысл не в том, смысл в том что сложные углеводы дольше перетравливаются, никакой нагрузки на желудок нету (Утром сьесть кашу для желудка норм, а вечером нагрузка?). Ребёное дольше останется сытым, нежели после овощей. Можно немного каши с мясом или с рыбой или с фруктами и будет отличный ужин)
Каша с рыбой, очень странно. Ну ладно, думаю в каждой семье свои традиции)) мы так не можем, вся семья ест на ужин овощи и рыбу чаще иногда мясо. Каша это завтрак) так же как суп это обед, а не ужин ? днём каша это не нагрузка, потому что ребёнок днём активен, а ночью нет)
Комментарии
8На завтрак каша или омлет, на ужин всегда овощи и мясо или рыба, почему у многих каша на ужин не понимаю, каша это же завтрак, ну в моём понимании))
Сложные углеводы дольше перевариваются и соответственно ребёнок сытый и не голодный всю ночь. Диетологи и педиатры рееомендубт на ночь злаковые каши деткам давать.
Мне ни один врач такого не говорил, наоборот все говорили что это ненужная нагрузка на жкт, наедаться на ночь вредно для пищеварения, организм должен ночью отдыхать, а не работать. А что в ребёнок ночью не ел, это надо его днём хорошо кормить, сытно и сбалансированно, если ребёнок младше 1,6г и ест ночью, при соблюдении всех условий питания, значит ему это пока необходимо
Ну не обящательно же обжираться кашей)) смысл не в том, смысл в том что сложные углеводы дольше перетравливаются, никакой нагрузки на желудок нету (Утром сьесть кашу для желудка норм, а вечером нагрузка?). Ребёное дольше останется сытым, нежели после овощей. Можно немного каши с мясом или с рыбой или с фруктами и будет отличный ужин)
Каша с рыбой, очень странно. Ну ладно, думаю в каждой семье свои традиции)) мы так не можем, вся семья ест на ужин овощи и рыбу чаще иногда мясо. Каша это завтрак) так же как суп это обед, а не ужин ? днём каша это не нагрузка, потому что ребёнок днём активен, а ночью нет)
Короче, смысла мерятся этим самым нет)) главное что бы устраивало всех ???
Это точно))
Омлет, творожок, оладушки и на завтрак и на ужин можно чередовать, на ужин еще овощи, не помню дают ли мясо на ужин до года ? Рыбку еще)