ДЕНЬ 1
Сегодня я первый день сижу на подсчёте каллорий)🤗 Решила стройнеть, так как из своего 44-46, перешла в за 1,5 года в 50-52😭😫. Мой завтрак, обед, ужин и это всё около 1000 калл всего. Чувство голода нет. Углеводы не убирала, ещё 500 калл в них. Итого 1500 калл за день. 10000 тысяч шагов. И я на пути к стройности)
Это куриная ветчина, она вполне натуральная по составу
Ну да)))
Я две недели тоже на таком питании, ни фига не скинула
Вообще нисколько?
Вообще, не знаю в чем причина
А вес какой
64 кг при росте 165
Ну вы в норме
Такая вкусность на фото😍. Пойду борщ сожру что ли, аппетит проснулся от ваших фото
Спасибо 😘